Porady

Złe nawyki, które niszczą Twoje włosy
16.03.2021 12:02

Złe nawyki, które niszczą Twoje włosy

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że ich codzienne nawyki mogą mieć negatywny wpływ na skórę głowy i włosy. Złe przyzwyczajenia mogą powodować ich przesuszenie, przetłuszczanie, matowienie, puszenie się, a nawet osłabienie cebulek. Jakie błędy powinnyśmy wyeliminować, aby nasze kosmyki były piękne i zdrowo rosły?

Kupując wszelkiego rodzaju kosmetyki chcemy, żeby działały one jak najlepiej. Czasami jednak zdarza się, że pomimo stosowania odżywek, masek, olejków i innych preparatów nasza fryzura wciąż wygląda niezadowalająco. Dlatego każda z nas powinna w tym miejscu zrobić rachunek sumienia i sprawdzić, czy żaden ze złych nawyków przedstawionych poniżej nie jest elementem jej włosowej rutyny.

Gorąca woda

Gorący prysznic lub kąpiel to bardzo przyjemne rytuały, jednak wysoka temperatura to nie jest coś co nasze włosy polubią. Zbyt ciepła woda otworzy łuski przez co kosmyki będą matowe i osłabione, dlatego najlepiej jest spłukiwać głowę letnią – czyli taką, która jest dla nas przyjemna. Ostatnie płukanie można przeprowadzić już zimną, żeby domknąć łuski włosa dla wygładzonego i lśniącego efektu.

Niewłaściwe osuszanie

Po myciu zawijasz na włosach turban, a następnie osuszasz je ręcznikiem intensywnie pocierając? Tak, to niestety kolejny błąd. Każdy chciałby przyspieszyć suszenie, ale takie działanie powoduje mocne ocieranie się kosmyków o siebie i tym samym negatywnie wpływa na łuski włosa uszkadzając je. Dlatego najlepszym sposobem na pozbycie się nadmiaru wody jest odciśnięcie jej rękoma, a następnie delikatne odsączanie poprzez przyciskanie ręcznikiem.

Zbyt ciasne upinanie

Koński ogon? A może fantazyjny koczek? Te fryzury wyglądają pięknie i są bardzo praktyczne. Trzeba jednak pamiętać, że gdy włosy są ciasno i długo związane może źle to wpłynąć na ich naturalną strukturę przez co będą się odkształcać i łamać. Zbyt mocno zawiązana gumka czy opaska osłabia mieszki włosowe, a co za tym idzie, są one bardziej podatne na wypadanie, a nawet na łysienie trakcyjne, którego powodem jest zbyt duże napięcie na skórze głowy.

Zbyt częste mycie

Dobre oczyszczenie skóry głowy jest ważne, jednak robiąc to zbyt często lub nieodpowiednimi produktami wypłukujesz naturalną barierę ochronną. Nawet jeśli Twoje włosy przetłuszczają się, ich codzienne mycie może spowodować nadmierne wydzielanie sebum, co może jeszcze bardziej pogorszyć ich stan. Tak samo dzieje się z suchą skórą głowy – gdy myjesz ją każdego dnia może pojawić się łupież. Jeśli nie chcesz rezygnować ze swoich rytuałów spróbuj delikatniejszych szamponów.

Zła dieta

Nawet najlepiej dobrana pielęgnacja nie zagwarantuje pięknych i zdrowych włosów, jeśli nie będą one odpowiednio wspomagane od wewnątrz. Jeśli w Twojej diecie królują fast foody, słodycze albo jedzenie wysoce przetworzone, a brakuje w niej owoców, warzyw i źródeł białka, Twojemu organizmowi nie będą dostarczane podstawowe składniki odżywcze. Najważniejszymi elementami, które wzmocnią kosmyki są przede wszystkim witaminy z grupy B, witaminy A, C i E, pełnowartościowe białka, ale także nienasycone kwasy tłuszczowe oraz cynk, miedź i żelazo.

Polecane porady

08.05.2020 14:29 Chroń swoje włosy przed promieniami słonecznymi Lato tuż za rogiem! Jest to najlepszy czas, abyś poświęciła większą uwagę swoim włosom, aby wyglądały w tym czasie jak najlepiej. Zastanawiałaś się jednak kiedykolwiek, czy a przede wszystkim jak promienie słoneczne oraz letnie aktywności, wpływają na kondycję Twoich włosów? Okres letni wiąże się z wieloma zagrożeniami, które czyhają na Twoje włosy. Pomimo dobrego stanu […]
24.11.2020 09:49 Mycie włosów – czy robisz to prawidłowo? Mycie włosów to pierwszy i podstawowy etap pielęgnacji. Mało kto jednak to zdaje sobie sprawę, że także najważniejszy. To właśnie dokładne oczyszczenie włosów i skóry głowy ze wszelkich zanieczyszczeń, toksyn oraz pozostałości kosmetyków do stylizacji jest podstawą do dalszej pielęgnacji. Jak więc robić to prawidłowo? Włosy myjemy zazwyczaj bardzo często, a nawet codziennie, myśląc, że […]
16.12.2020 12:58 Domowe laminowanie włosów Czy uzyskanie efektu gładkich, błyszczących i lejących włosów jest możliwe od zaraz, w ciągu zaledwie godziny? Odpowiedź brzmi – tak! Laminowanie włosów to ekspresowa i niezwykle skuteczne metoda na poprawę ich wyglądu. Zobacz, jak przeprowadzić ten zabieg w domu, unikając kosztownej wizyty u fryzjera. Laminowanie włosów to pokrywanie ich ochronną substancją, za którą może służyć […]
16.09.2020 12:16 10 kroków do zachowania płomiennych rudości Czerwone, kasztanowe, w kolorze intensywnej marchewki bądź bardziej stonowane. Rudości mogą mieć wiele twarzy i odcieni, ale każdemu z nich trzeba poświęcać odpowiednią ilość uwagi, by zachować jego wyjątkowość. Przygotowaliśmy dla Ciebie 10 wskazówek, które pozwolą Ci cieszyć się ulubionym odcieniem zdecydowanie dłużej. 1. Zaczekaj z myciem! Po wizycie u fryzjera i odświeżeniu koloru włosów […]
21.10.2020 10:57 Na ratunek suchym końcówkom! Zniszczone końcówki, które wydają się wymagać natychmiastowego cięcia, to problem, który z pewnością nie jest Ci obcy. Co zrobić jednak, gdy nie chcesz rezygnować z obecnej długości lub planujesz zapuszczanie włosów? Poznaj ekspresowe sposoby na uratowanie suchych końcówek i uniknięcie wizyty u fryzjera. Przesuszone końcówki są matowe, puszą się i plączą. Często zapomniane, odbijają się […]
18.06.2020 12:40 Nie dziel włosa na czworo, dbaj o końcówki! Rozdwojone końcówki spędzają sen z powiek wielu kobietom, niszcząc ogólny wygląd nawet najbardziej zadbanej fryzury. Pojawianie się ich jest niestety procesem nieodwracalnym. Możesz jednak wdrożyć pewne zasady do swojej pielęgnacji, aby przez dłuższy czas móc cieszyć się zdrowymi włosami od czubka głowy, do samych ich końców. Włosy suche są zdecydowanie bardziej podatne na zniszczenia. Przez […]