Biotynox » Porady » Zapuszczasz włosy? Sprawdź, czego potrzebują
Zapuszczasz włosy? Sprawdź, czego potrzebują
11.12.2020 12:50

Zapuszczasz włosy? Sprawdź, czego potrzebują

Długie włosy to atrybut kobiecości i marzenie wielu z nas. Prezentują się niezwykle efektownie i umożliwiają wykonanie wielu skomplikowanych upięć. Zapuszczanie włosów to przede wszystkim cierpliwość i konsekwentna pielęgnacja. Jakimi zasadami powinnaś się kierować, jeśli chcesz być posiadaczką imponujących, długich pasm?

Włosom naturalnie przybywa około jeden centymetr miesięcznie. Ich zapuszczanie to jednak nie tylko oczekiwanie na osiągnięcie wymarzonej długości czy unikanie skracania. To przede wszystkim cała gama zabiegów, mających na celu ochronę i odpowiednie odżywienie pasm. Jeśli zapuszczasz włosy lub to planujesz, powinnaś przestrzegać kilku zasad, które pozwolą Ci uniknąć uszkodzeń i odpowiednio je wzmocnią.

Odżywiaj, także od środka

Włosy wymagają odżywienia – zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz. Bardzo ważne jest zapewnienie im składników odżywczych, które wzmocnią je i przyśpieszą wzrost. Zadbaj o to, by w Twojej diecie znalazły się produkty bogate w witaminy A, B, C i E. Wprowadź do codziennego jadłospisu orzechy, pełnoziarniste pieczywo, kasze i makarony, ryby morskie oraz warzywa liściaste i strączkowe. Możesz także suplementować witaminy i zioła – przede wszystkim skrzyp polny, pokrzywę i nagietek. Jeśli zależy Ci na długich włosach, Twoją przyjaciółką stanie się biotyna, która wzmacnia i pobudza cebulki.

Zatroszcz się o skórę głowy

Pielęgnacja skóry głowy i wzmocnienie cebulek jest pierwszym krokiem do zapuszczania włosów. To ich stan determinuje skuteczność późniejszych zabiegów nawilżających i odżywiających. Pomocne w trosce o skórę głowy oraz cebulki będą przyspieszające wzrost włosów wcierki ziołowe. Zwróć uwagę, by w ich składzie nie było jednak alkoholu, który przesusza i podrażnia skórę oraz osłabia cebulki, skutkując odwrotnym od zamierzonego efektem. Na kondycję włosów dobrze wpływa również pobudzające cebulki delikatne szczotkowanie. Używaj do tego celu miękkiej szczotki z naturalnym włosiem.

Unikaj zniszczeń

Bądź delikatna dla swoich włosów, a odwdzięczą Ci się pięknym wyglądem na długo. Uszkodzenia mechaniczne pogarszają ich stan, sprawiając, że z czasem jedynym sposobem na ratunek okazuje się ich ścięcie. Aby tego uniknąć, zrezygnuj stylizacji na ciepło – suszarką, lokówką i prostownicą – oraz drastycznego w skutkach rozjaśniania włosów. Pamiętaj także, by nie szczotkować i nie trzeć ręcznikiem mokrych pasm, gdyż są one wówczas najbardziej podatne na zniszczenia.

Zimą zabezpieczanie włosów jest jeszcze ważniejsze ze względu na szkodliwe działanie niskich temperatur. Chroń je za każdym razem, gdy wychodzisz z domu, zakładając czapkę i szalik wykonane z naturalnych materiałów. By schować pasma przed mrozem, związuj je także delikatną, nieuciskającą gumką.

Dbaj o końcówki

Utrzymanie końcówek w zdrowiu ograniczy potrzebę ich częstego podcinania, a przy zapuszczaniu włosów liczy się każdy centymetr! By mogły cieszyć się dobrą kondycją na dłużej, chroń je przed uszkodzeniami, powodowanymi przez ocieranie się pasm o ramiona, plecy lub poduszkę nocą. Remedium na zdrowe włosy są olejki naturalne, które można aplikować bezpośrednio na mokre lub suche końce. Olejki znakomicie odżywią i zabezpieczą końcówki. Gdy są one jednak bardzo zniszczone, najlepszy wyjściem będzie ich skrócenie i pozbycie się zniszczonych włosów.

Polecane porady

06.08.2020 13:58

Ryż – nie tylko do jedzenia

Mieszkanki Azji mogą pochwalić się długowiecznością, zdrowiem, ale przede wszystkim lśniącymi i odżywionymi włosami. Zasługą jest dobrze skomponowana dieta oparta na owocach morza, warzywach oraz dobrej jakości zbożu – w szczególności ryżu, ale także osobliwy plan pielęgnacji. Ryż jest podstawą wyżywienia ponad 1/3 części ludności na świecie, stosowany jako podstawa bądź dodatek do wielu dań. […]
22.04.2020 15:10

Pożegnaj przetłuszczające się włosy!

Harmonogram dnia ustawiasz pod powtarzające się rytuały mycia włosów? Utrzymanie ich świeżych i odbitych od nasady przez dłuższy okres jest niemożliwe? Prawdopodobnie mierzysz się z nadmiernym przetłuszczaniem. Spory odsetek kobiet zmaga się z problemem utrzymania świeżości swojego włosów. Przyczyn tego stanu może być zdecydowanie wiele, jednak wszystkie prowadzą do wspólnego, niepożądanego efektu – nadmiernego wydzielania […]
29.09.2020 11:02

I włosy Ci dęba nie staną!

Czapki, kapelusze, apaszki to akcesoria, które wzbogacą niejeden jesienno-zimowy strój. Możesz w nich przemycić nieco swojego charakteru, nadać outfitowi pazura przyciągając tym samym większość spojrzeń przechodniów. Swobodne manewrowanie elementami garderoby i wzbogacanie swojego codziennego wyglądu, może wiązać się z jednym niechcianym zjawiskiem… elektryzowaniem włosów. Dowiedz się co jest źródłem tego zjawiska i jak jemu zapobiegać! […]
24.08.2020 12:52

Jesienno-zimowe fryzury prosto z wybiegu

Nieubłaganie i wielkimi krokami zbliża się do nas okres jesienny. To czas, w którym królują domowe przetwory i dynia. Wieczory robią się coraz zimniejsze, a otaczać zaczyna nas aura tajemniczej, pełnej zadumy, złotej jesieni. Zmiana pory roku to także idealny czas na nadanie swojemu włosowemu wyglądowi świeżości i delikatnego twista. Gdzie więc szukać inspiracji? Zapoznaj […]
09.04.2020 15:05

Zadbaj o włosy od wewnątrz. Skomponuj odpowiednią dietę

Długie godziny spędzone na fryzjerskim fotelu, najdroższe kosmetyki do pielęgnacji. Wkładasz całe serce w każdy zabieg jaki wykonujesz na swoich włosach, a one wciąż nie wyglądają zdrowo? Problemem może być dieta! Organizm, do poprawnego funkcjonowania potrzebuje odpowiednio zbilansowanej diety, ilości makroelementów, mikroelementów oraz minerałów. Dotyczy to zarówno wyrównanego poziomu hormonów, co u kobiet jest szczególnie […]
13.10.2020 13:38

Aloes, czyli magiczny produkt nie tylko do włosów

Aloes cieszy się coraz większą popularnością w kosmetyce, co dostrzec możemy na sklepowych półkach. Coraz więcej producentów oferuje kosmetyki z aloesem lub aloesowe żele wielofunkcyjne, a eksperci od pielęgnacji polecają wykorzystanie go w domowych zabiegach pielęgnacyjnych. Zdradzamy, jak ta egzotyczna roślina może pomóc Ci w pielęgnacji włosów (i nie tylko!). Aloes w warunkach naturalnych spotkać […]