Porady

Zapuszczasz włosy? Sprawdź, czego potrzebują
11.12.2020 12:50

Zapuszczasz włosy? Sprawdź, czego potrzebują

Długie włosy to atrybut kobiecości i marzenie wielu z nas. Prezentują się niezwykle efektownie i umożliwiają wykonanie wielu skomplikowanych upięć. Zapuszczanie włosów to przede wszystkim cierpliwość i konsekwentna pielęgnacja. Jakimi zasadami powinnaś się kierować, jeśli chcesz być posiadaczką imponujących, długich pasm?

Włosom naturalnie przybywa około jeden centymetr miesięcznie. Ich zapuszczanie to jednak nie tylko oczekiwanie na osiągnięcie wymarzonej długości czy unikanie skracania. To przede wszystkim cała gama zabiegów, mających na celu ochronę i odpowiednie odżywienie pasm. Jeśli zapuszczasz włosy lub to planujesz, powinnaś przestrzegać kilku zasad, które pozwolą Ci uniknąć uszkodzeń i odpowiednio je wzmocnią.

Odżywiaj, także od środka

Włosy wymagają odżywienia – zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz. Bardzo ważne jest zapewnienie im składników odżywczych, które wzmocnią je i przyśpieszą wzrost. Zadbaj o to, by w Twojej diecie znalazły się produkty bogate w witaminy A, B, C i E. Wprowadź do codziennego jadłospisu orzechy, pełnoziarniste pieczywo, kasze i makarony, ryby morskie oraz warzywa liściaste i strączkowe. Możesz także suplementować witaminy i zioła – przede wszystkim skrzyp polny, pokrzywę i nagietek. Jeśli zależy Ci na długich włosach, Twoją przyjaciółką stanie się biotyna, która wzmacnia i pobudza cebulki.

Zatroszcz się o skórę głowy

Pielęgnacja skóry głowy i wzmocnienie cebulek jest pierwszym krokiem do zapuszczania włosów. To ich stan determinuje skuteczność późniejszych zabiegów nawilżających i odżywiających. Pomocne w trosce o skórę głowy oraz cebulki będą przyspieszające wzrost włosów wcierki ziołowe. Zwróć uwagę, by w ich składzie nie było jednak alkoholu, który przesusza i podrażnia skórę oraz osłabia cebulki, skutkując odwrotnym od zamierzonego efektem. Na kondycję włosów dobrze wpływa również pobudzające cebulki delikatne szczotkowanie. Używaj do tego celu miękkiej szczotki z naturalnym włosiem.

Unikaj zniszczeń

Bądź delikatna dla swoich włosów, a odwdzięczą Ci się pięknym wyglądem na długo. Uszkodzenia mechaniczne pogarszają ich stan, sprawiając, że z czasem jedynym sposobem na ratunek okazuje się ich ścięcie. Aby tego uniknąć, zrezygnuj stylizacji na ciepło – suszarką, lokówką i prostownicą – oraz drastycznego w skutkach rozjaśniania włosów. Pamiętaj także, by nie szczotkować i nie trzeć ręcznikiem mokrych pasm, gdyż są one wówczas najbardziej podatne na zniszczenia.

Zimą zabezpieczanie włosów jest jeszcze ważniejsze ze względu na szkodliwe działanie niskich temperatur. Chroń je za każdym razem, gdy wychodzisz z domu, zakładając czapkę i szalik wykonane z naturalnych materiałów. By schować pasma przed mrozem, związuj je także delikatną, nieuciskającą gumką.

Dbaj o końcówki

Utrzymanie końcówek w zdrowiu ograniczy potrzebę ich częstego podcinania, a przy zapuszczaniu włosów liczy się każdy centymetr! By mogły cieszyć się dobrą kondycją na dłużej, chroń je przed uszkodzeniami, powodowanymi przez ocieranie się pasm o ramiona, plecy lub poduszkę nocą. Remedium na zdrowe włosy są olejki naturalne, które można aplikować bezpośrednio na mokre lub suche końce. Olejki znakomicie odżywią i zabezpieczą końcówki. Gdy są one jednak bardzo zniszczone, najlepszy wyjściem będzie ich skrócenie i pozbycie się zniszczonych włosów.

Polecane porady

23.10.2020 14:43 Efektowne fryzury dla cienkich i rzadkich włosów Delikatne włosy postrzegane są jako wada, a ich posiadaczki często marzą o burzy długich i silnych loków. Jednak cienkie pasma wcale nie muszą być zmartwieniem i powodem do kompleksów! Zobacz, jakie fryzury nadadzą im objętości i charakteru oraz pozwolą Ci cieszyć się swoim wyjątkowym typem urody. Nie każda fryzura jest odpowiednia dla osób o delikatnych […]
14.05.2020 15:55 Dobierz fryzurę do swojego kształtu twarzy Każdego dnia konturujesz swoją twarz za pomocą bronzera, różu czy rozświetlacza. Czy kiedykolwiek pomyślałaś o podkreśleniu jej rysów, za pomocą doboru odpowiedniej fryzury do jej kształtu? Zmiana fryzury to dla wielu kobiet synonim zmian, podkreślenia ważnych życiowych wydarzeń, czy też wzmożona chęć zmiany swojego wizerunku. Parę dni przed wizytą u zaufanego stylisty fryzur, przeglądasz zdjęcia […]
10.11.2020 11:30 3 sposoby na to, jak chronić włosy w czasie snu Znasz problem pogniecionych, spuszonych i naelektryzowanych włosów o poranku? Być może jego źródło leży tam, gdzie w ogóle byś się nie spodziewała – podczas ośmiu godzin snu spędzonych w szorstkiej pościeli. Jak uniknąć powstających wówczas mechanicznych uszkodzeń? Poznaj trzy sprawdzone sposoby na zabezpieczenie włosów w nocy.Wiele z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, że […]
17.08.2020 12:12 Przywróć włosy do pełni życia po lecie! Lato jest prawdopodobnie jedną z ulubionych pór roku większości kobiet. To chwila oddechu, odrobiny beztroski i czasu przeznaczonego na wypoczynek i naładowanie baterii. Jednak Słońce, wysoka temperatura, słona woda oraz chlor mogą spowodować niemałe spustoszenie w kondycji Twoich włosów. Wraz z nadejściem września wprowadź w życie plan naprawczy, który przywróci kosmyki ponownie do stabilnego stanu. […]
25.06.2020 13:08 Perfekcyjne włosy po przebudzeniu? To możliwe! Każdy poranek to walka z czasem, a dodatkowe minuty są na wagę złota? Pobudka z fantastyczną fryzurą może pomóc Ci w organizacji spokojnego początku dnia. Dodatkowe minuty snu, delektowanie się kawą, perfekcyjna fryzura o poranku. Wydaje się zbyt piękne, żeby było prawdziwe? Jeśli wdrożysz w życie parę wskazówek dotyczących pielęgnacji włosów przed snem, uwzględniając w […]
29.09.2020 11:02 I włosy Ci dęba nie staną! Czapki, kapelusze, apaszki to akcesoria, które wzbogacą niejeden jesienno-zimowy strój. Możesz w nich przemycić nieco swojego charakteru, nadać outfitowi pazura przyciągając tym samym większość spojrzeń przechodniów. Swobodne manewrowanie elementami garderoby i wzbogacanie swojego codziennego wyglądu, może wiązać się z jednym niechcianym zjawiskiem… elektryzowaniem włosów. Dowiedz się co jest źródłem tego zjawiska i jak jemu zapobiegać! […]