Biotynox » Porady » Włos jesienią ci z głowy nie spadnie!
Włos jesienią ci z głowy nie spadnie!
10.09.2020 10:43

Włos jesienią ci z głowy nie spadnie!

Sezonowa utrata większej ilości włosów niż normalnie (od około 50 do 100 włosów dziennie) jest zjawiskiem niezwykle powszechnym zarówno wiosną jak i jesienią. Ta reakcja organizmu jest jak najbardziej normalna, ale przede wszystkim – tymczasowa. Niezależnie jednak od tego, czy wzmożone wypadanie następuje przez krótszy, czy dłuższy okres czasu – jest niezwykle frustrujące. Na szczęście istnieje kilka sposobów, które pomogą ci w zminimalizowaniu wypadania kosmyków, szczególnie w zbliżającym się sezonie jesiennym.

Zanim zrzucisz problemy z nadmiernym wypadaniem na sezon, zrób podstawowe badania krwi. Często winowajcą okazują się niewyrównane hormony oraz problemy z tarczycą. Zbadaj się, aby wykluczyć te czynniki.

Dieta

Niezwykle istotna w kontekście dbania o kondycję włosów jest dieta. To, co znajduje się na Twoim talerzu może przynieść korzyści lub zaszkodzić kondycji włosów, a tym samym przyczynić się do ich ubywania z twojej czupryny. Dodaj do swojego jadłospisu produkty bogate w nienasycone kwasy tłuszczowej, takie jak awokado, łosoś, migdały, nasiona chia czy oliwa z oliwek i oliwki. Bazuj na sezonowych warzywach i owocach, dostarczając do swojego organizmu tak dużo witamin, jak tylko możliwe.

Zaprzyjaźnij się z wcierkami

Stosowanie wcierek powinno wejść ci w nawyk. Problem wypadania włosów jest najczęściej ulokowany w skórze głowy, dlatego bardzo istotne jest jej wspieranie odpowiednimi produktami. Możesz zdecydować się na gotowe rozwiązania, które z łatwością znajdziesz w drogeriach lub wykonać wcierkę samodzielnie, na przykład z naparu kozieradki. Produkty wmasowuj w skórę głowy, zapewniając jej tym samym masaż opuszkami palców – pobudzi to krążenie i pozytywnie wpłynie na ograniczenie procesu wypadania.

Podetnij końcówki

Zdajemy sobie sprawę z tego, że w przypadku zwiększonej utrat włosów ostatnie o czym marzysz to ich obcięcie. Letnie wojaże mogą jednak wywołać więcej szkód niż ci się wydaje. Umów się na konsultację z ulubionym stylistą i odśwież swój wizerunek na jesień!

Ogranicz stylizację i głęboko nawilżaj!

Stylizacja włosów zniszczonych to recepta na katastrofę. Ciepło lokówki, suszarki i prostownicy może pogorszyć stan twoich kosmyków, który nadszarpnięty został podczas letnich podróży. Pozwól włosom wysychać naturalnie po umyciu, a na noc zaplataj luźny warkocz. Nie zapominaj o używaniu maski 1-2 razy w tygodniu i olejowaniu włosów! Jeśli natomiast zdarzy ci się tak zwany „bad hair day” nie załamuj się! Jesień to perfekcyjny moment, by odrobinę zaszaleć i odświeżyć swój look, dlatego nie bój się eksperymentować z czapkami i kapeluszami
.
Osłabienia włosów po okresie letnim nie unikniesz. Wprowadź powyższe zasady do swojej pielęgnacji i działaj prewencyjnie w kwestii jesiennego przesilenia.

Polecane porady

27.07.2020 15:02

Wypielęgnuj skórę głowy

Plan pielęgnacji włosów, nie powinien zamykać się tylko na stosowaniu odpowiedniego szamponu, odżywianiu za pomocą odżywek czy regularnego olejowania. Niezwykle istotnym i niestety często pomijanym aspektem jest dbałość o skórę głowy. A to od naszej głowy wszystko się zaczyna! Dzięki wypielęgnowanej skórze możemy cieszyć się wypielęgnowanymi włosami! Wprowadzenie do swojej pielęgnacji peelingu ma pobudki nie […]
20.05.2020 10:49

Przedwcześnie siwiejesz? Dowiedz się jakie mogą być tego powody!

Kolor włosów zmienia się w trakcie życia. Wraz z przybywającymi latami, na swojej głowie możesz zacząć zauważać pojawiające się siwe kosmyki. Problem ten może jednak ujawnić się w prawie dowolnym momencie życia, nawet w wieku młodzieńczym. Pojawienie się pierwszego siwego włosa na głowie, może wywołać niemałe poruszenie. Kiedy jednak zauważysz je w wieku 30, a […]
31.07.2020 10:48

Rozczesywanie włosów? Teraz pójdzie Ci gładko!

Dbasz o pielęgnację swoich włosów na każdym polu, a Twoje włosy wciąż z trudem się rozczesują? Mnogość dostępnych na rynku akcesoriów do rozczesywania może przyprawić o niemały zawrót głowy, a kluczowe jest to, by szczotkę dopasować do swoich preferencji i rodzaju włosów. Szczotki okrągłe, kwadratowe, podłużne i owalne. Z syntetycznym oraz naturalnym włosiem, drewniane, a […]
26.11.2020 10:15

Siemię lniane w domowej pielęgnacji włosów

Siemię lniane to produkt, który warto mieć w kuchni nie tylko ze względu na jego właściwości zdrowotne. Jest to także świetna baza dla przygotowania domowych kosmetyków do włosów, które zachwycają swoją prostotą i wielozadaniowością. Poznaj zalety i sposoby wykorzystania siemienia lnianego w naturalnej pielęgnacji.  Domowe specyfiki z wykorzystaniem siemienia lnianego to wyjątkowo tania i prosta metoda […]
13.10.2020 13:38

Aloes, czyli magiczny produkt nie tylko do włosów

Aloes cieszy się coraz większą popularnością w kosmetyce, co dostrzec możemy na sklepowych półkach. Kiedyś spotkać go można było w postaci maści aloesowej stosowanej na rany.  Coraz więcej producentów oferuje kosmetyki i produkty z aloesem lub aloesowe żele wielofunkcyjne, a eksperci od pielęgnacji polecają wykorzystanie go w domowych zabiegach pielęgnacyjnych. Zdradzamy, jak ta egzotyczna roślina może […]
29.10.2020 13:43

Postaw na naturalną pielęgnację włosów

Kosmetyki oparte na naturalnych składnikach cieszą się rosnącą popularnością. Są coraz częściej wybierane przez kobiety, które świadome zasad zdrowego trybu życia chcą wdrażać je także do codziennych, domowych zabiegów. Jakie korzyści może przynieść Ci naturalna pielęgnacja? Poznaj jej zalety i dowiedz się, jak zacząć ją stosować. Zwolenniczki zielonej pielęgnacji cenią sobie delikatne, bogate w składniki […]