Biotynox » Porady » Włos jesienią ci z głowy nie spadnie!
Włos jesienią ci z głowy nie spadnie!
10.09.2020 10:43

Włos jesienią ci z głowy nie spadnie!

Sezonowa utrata większej ilości włosów niż normalnie (od około 50 do 100 włosów dziennie) jest zjawiskiem niezwykle powszechnym zarówno wiosną jak i jesienią. Ta reakcja organizmu jest jak najbardziej normalna, ale przede wszystkim – tymczasowa. Niezależnie jednak od tego, czy wzmożone wypadanie następuje przez krótszy, czy dłuższy okres czasu – jest niezwykle frustrujące. Na szczęście istnieje kilka sposobów, które pomogą ci w zminimalizowaniu wypadania kosmyków, szczególnie w zbliżającym się sezonie jesiennym.

Zanim zrzucisz problemy z nadmiernym wypadaniem na sezon, zrób podstawowe badania krwi. Często winowajcą okazują się niewyrównane hormony oraz problemy z tarczycą. Zbadaj się, aby wykluczyć te czynniki.

Dieta

Niezwykle istotna w kontekście dbania o kondycję włosów jest dieta. To, co znajduje się na Twoim talerzu może przynieść korzyści lub zaszkodzić kondycji włosów, a tym samym przyczynić się do ich ubywania z twojej czupryny. Dodaj do swojego jadłospisu produkty bogate w nienasycone kwasy tłuszczowej, takie jak awokado, łosoś, migdały, nasiona chia czy oliwa z oliwek i oliwki. Bazuj na sezonowych warzywach i owocach, dostarczając do swojego organizmu tak dużo witamin, jak tylko możliwe.

Zaprzyjaźnij się z wcierkami

Stosowanie wcierek powinno wejść ci w nawyk. Problem wypadania włosów jest najczęściej ulokowany w skórze głowy, dlatego bardzo istotne jest jej wspieranie odpowiednimi produktami. Możesz zdecydować się na gotowe rozwiązania, które z łatwością znajdziesz w drogeriach lub wykonać wcierkę samodzielnie, na przykład z naparu kozieradki. Produkty wmasowuj w skórę głowy, zapewniając jej tym samym masaż opuszkami palców – pobudzi to krążenie i pozytywnie wpłynie na ograniczenie procesu wypadania.

Podetnij końcówki

Zdajemy sobie sprawę z tego, że w przypadku zwiększonej utrat włosów ostatnie o czym marzysz to ich obcięcie. Letnie wojaże mogą jednak wywołać więcej szkód niż ci się wydaje. Umów się na konsultację z ulubionym stylistą i odśwież swój wizerunek na jesień!

Ogranicz stylizację i głęboko nawilżaj!

Stylizacja włosów zniszczonych to recepta na katastrofę. Ciepło lokówki, suszarki i prostownicy może pogorszyć stan twoich kosmyków, który nadszarpnięty został podczas letnich podróży. Pozwól włosom wysychać naturalnie po umyciu, a na noc zaplataj luźny warkocz. Nie zapominaj o używaniu maski 1-2 razy w tygodniu i olejowaniu włosów! Jeśli natomiast zdarzy ci się tak zwany „bad hair day” nie załamuj się! Jesień to perfekcyjny moment, by odrobinę zaszaleć i odświeżyć swój look, dlatego nie bój się eksperymentować z czapkami i kapeluszami
.
Osłabienia włosów po okresie letnim nie unikniesz. Wprowadź powyższe zasady do swojej pielęgnacji i działaj prewencyjnie w kwestii jesiennego przesilenia.

Polecane porady

09.04.2020 15:05

Przez żołądek do… pięknych włosów!

Długie godziny spędzone na fryzjerskim fotelu, najdroższe kosmetyki do pielęgnacji. Wkładasz całe serce w każdy zabieg jaki wykonujesz na swoich włosach, a one wciąż nie wyglądają zdrowo? Problemem może być dieta! Organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje odpowiednio zbilansowanej diety, czyli takiej, w której wszystkie składniki odżywcze są rozplanowane w odpowiednich proporcjach. Do najważniejszych elementów zbilansowanej […]
24.11.2020 09:49

Mycie włosów – czy robisz to prawidłowo?

Mycie włosów to pierwszy i podstawowy etap pielęgnacji. Mało kto jednak to zdaje sobie sprawę, że także najważniejszy. To właśnie dokładne oczyszczenie włosów i skóry głowy ze wszelkich zanieczyszczeń, toksyn oraz pozostałości kosmetyków do stylizacji jest podstawą do dalszej pielęgnacji. Jak więc robić to prawidłowo? Włosy myjemy zazwyczaj bardzo często, a nawet codziennie, myśląc, że […]
17.08.2020 12:12

Przywróć włosy do pełni życia po lecie!

Lato jest prawdopodobnie jedną z ulubionych pór roku większości kobiet. To chwila oddechu, odrobiny beztroski i czasu przeznaczonego na wypoczynek i naładowanie baterii. Jednak Słońce, wysoka temperatura, słona woda oraz chlor mogą spowodować niemałe spustoszenie w kondycji Twoich włosów. Wraz z nadejściem września wprowadź w życie plan naprawczy, który przywróci kosmyki ponownie do stabilnego stanu. […]
08.12.2020 13:25

Jak dbać o włosy zimą?

Narażone zimą na szkodliwe działanie mrozu i suchego powietrza włosy wymagają jeszcze większej troski. To właśnie w tym czasie elektryzują się, częściej przetłuszczają i tracą objętość. Jak temu zapobiec? Zobacz, czego potrzebują Twoje włosy w mroźne miesiące. Każda pora roku inaczej wpływa na włosy, a zatem wymaga innego rodzaju pielęgnacji. Zima jest dla nich włosów […]
14.05.2020 15:55

Dobierz fryzurę do swojego kształtu twarzy

Każdego dnia konturujesz swoją twarz za pomocą bronzera, różu czy rozświetlacza. Czy kiedykolwiek pomyślałaś o podkreśleniu jej rysów za pomocą doboru odpowiedniej fryzury do jej kształtu? Zmiana fryzury to dla wielu kobiet synonim zmian, podkreślenia ważnych życiowych wydarzeń, czy też wzmożona chęć zmiany swojego wizerunku. Parę dni przed wizytą u zaufanego stylisty fryzur, przeglądasz zdjęcia […]
04.08.2020 14:26

Indyjski sekret gęstych włosów

Sięganie do natury w pielęgnacji włosów staje się coraz bardziej powszechnym zjawiskiem. Kosmetyczne receptury bazują na składnikach, które używane były przez nasze babcie i prababcie. Przemycane są także elementy będące podstawą produktów będących podstawą pielęgnacji mieszkanek egzotycznych krajów. Częstym zjawiskiem wśród polek jest porównywanie do mieszkanek innych miejsc na świecie, głównie w kontekście urody. Kolor […]