Biotynox » Porady » Przedwcześnie siwiejesz? Dowiedz się jakie mogą być tego powody!
Przedwcześnie siwiejesz? Dowiedz się jakie mogą być tego powody!
20.05.2020 10:49

Przedwcześnie siwiejesz? Dowiedz się jakie mogą być tego powody!

Kolor włosów zmienia się w trakcie życia. Wraz z przybywającymi latami, na swojej głowie możesz zacząć zauważać pojawiające się siwe kosmyki. Problem ten może jednak ujawnić się w prawie dowolnym momencie życia, nawet w wieku młodzieńczym.

Pojawienie się pierwszego siwego włosa na głowie, może wywołać niemałe poruszenie. Kiedy jednak zauważysz je w wieku 30, a czasem nawet 20 lat, może sprawić to ogromny zawód. Srebrzenie kosmyków, jest wynikiem utraty przez włos pigmentu. Kiedy ulega on znacznej redukcji, włosy sukcesywnie stają się coraz bardziej szare. Dokładna przyczyna tego zjawiska nie jest znana, możesz jednak wdrożyć do swojej pielęgnacji oraz codziennego życia elementy, które subtelnie ten proces opóźnią. Najpierw jednak przeanalizuj wszystkie możliwe potencjalne przyczyny siwienia włosów.

Niedobory witamin

Liczne badania informują, że niedobory żywieniowe wpływają na pigmentację włosa, a ich odpowiedni kolor, może powrócić wraz z wprowadzonymi zmianami w diecie oraz suplementacji. Do przedwczesnego siwienia mogą więc przyczyniać się niedobory witamin, takich jak: B6, B12, D, E czy biotyny. Z tego względu ważne, żebyś dbała o codzienne produkty, które dostarczasz wraz z posiłkami do swojego organizmu, a także w miarę możliwości, wsparła ją odpowiednią suplementacją, w szczególności biotyną, w możliwie najwyższej dawce.

Geny

Przedwczesne siwienie włosów jest w wysokim stopniu związane z genetyką, rasą i pochodzeniem etnicznym.

Stres oksydacyjny

Podczas gdy głównym winowajcą siwienia jest genetyka, stres oksydacyjny w organizmie może odgrywać rolę w znacznym przyspieszeniu tego procesu. Zjawiskiem tym określamy zakłócenie stanu równowagi pomiędzy produktami ubocznymi przemian metabolicznych,
a zdolnością usuwania ich z organizmu, co nazywamy detoksykacją. Zbyt wysoki poziom tego stresu może sprzyjać rozwojowi chorób związanych zanikaniem melaniny w skórze lub utratą pigmentu włosa.

Środki chemiczne

Niektóre szampony i produkty dedykowane włosom, mogą przyczyniać się do przedwczesnego posrebrzenia kosmyków. Wiele z nich zawiera szkodliwe składniki, które oddziałują na poziom melaniny. Jednym z nich jest obecny w składach nadtlenek wodoru, obecny w wielu farbach używanych do koloryzacji. Nadmierne korzystanie z nich, może wypłukać całkowicie włosowy pigment.

Palenie papierosów oraz życie w stresie

Znaczący wpływ na stan Twoich włosów ma również palenie papierosów oraz wzmożony i stały stres. Palenie powoduje bowiem uszkodzenie reaktywnych form tlenu w melanocytach (komórkach pigmentowych zawierających melaninę – barwnik) mieszków włosowych, co prowadzi do przedwczesnego siwienia.

Co możesz zrobić by opóźnić proces usuwania pigmentu ze swoich włosów?

Jeśli przyczyną przedwczesnego pojawienia się siwych włosów jest genetyka lub upływ lat, niestety nie jesteś w stanie zbyt wiele zrobić. Jeżeli jednak znajdujesz winowajcę w innym miejscu, wprowadź jak najszybciej poniższe zmiany do swojego życia:
– Przede wszystkim zadbaj o dietę. Spożywaj sporą dawkę produktów bogatych w antyoksydanty, takich jak: świeże warzywa i owoce, oliwa z oliwek, ryby oraz popijaj zieloną herbatę.
– Wprowadź suplementację, usuwającą niedobory witaminowe. Dobrym rozwiązaniem mogą okazać się zastrzyki z witaminy B12.
– Rzuć palenie!
– Wprowadź do swojej pielęgnacji kurację czarną herbatą, która bogata jest w przeciwutleniacze, oraz wykazuje właściwości redukujące stres. Zaparz filiżankę bardzo intensywnej czarnej herbaty. Odstaw wywar do ostygnięcia, a gdy to nastąpi, nałóż na włosy, intensywnie w masuj i pozostaw na przynajmniej godzinę. Umyj włosy szamponem, rytuał powtarzaj 2-3 razy w tygodniu.
– Możesz zdecydować się także na farbowanie włosów henną, która nada kosmykom rudawego odcienia, a nie obciąży ich dodatkowymi chemikaliami. Kolejnym naturalnym barwnikiem jest kawa, możesz więc miksturę z henną, wzbogacić jej dodatkiem.

Naturalnym procesem jest utrata pigmentacji twoich włosów i tylko od Ciebie zależy, czy chcesz zmienić ich kolor przez farbowanie, czy pokazywać w pełnej, naturalnej krasie. Jednak konsekwentne stosowanie wymienionych środków prewencyjnych, może okazać się pomocne w spowolnieniu niechcianego przez Ciebie procesu.

Polecane porady

21.10.2020 10:57

Na ratunek suchym końcówkom!

Zniszczone końcówki, które wydają się wymagać natychmiastowego cięcia, to problem, który z pewnością nie jest Ci obcy. Co zrobić jednak, gdy nie chcesz rezygnować z obecnej długości lub planujesz zapuszczanie włosów? Poznaj ekspresowe sposoby na uratowanie suchych końcówek i uniknięcie wizyty u fryzjera. Przesuszone końcówki są matowe, puszą się i plączą. Często zapomniane, odbijają się […]
19.08.2020 12:46

Nie zawsze „naturalne” oznacza „bezpieczne”

Coraz większa ilość kobiet decyduje się na włączanie do swojej pielęgnacji naturalnych elementów. Odnajdywanie produktowej drogi do idealnych włosów jest zadaniem niezwykle angażującym i wymaga testowania i sprawdzania na własnych kosmykach perfekcyjnych rozwiązań. Nie każde propozycje okazują się jednak bezpieczne, w szczególności te które zakładają korzystanie ze składników obecnych w… domowej spiżarni. Soda oczyszczona Jest […]
18.02.2021 12:33

Alkohol w pielęgnacji włosów – czy naprawdę jest szkodliwy?

Alkohol znajduje się większości kosmetyków pielęgnacyjnych do włosów. Często widząc go w składzie, odstawiamy z powrotem produkt na półkę. Jednak w zależności od sytuacji nie wszystkie rodzaje alkoholu będą szkodziły naszym kosmykom. Poniżej przedstawiamy jego dobre i złe oblicze jako składnika kosmetyków do codziennej pielęgnacji włosów. Kupując kosmetyki chcemy, żeby były one jak najbardziej naturalne […]
30.03.2020 16:25

Metody mycia włosów. Czy znasz je wszystkie?

MO, OMO, MOMO… to żadne egzotyczne skróty, a metody mycia włosów. Czy wiesz na czym polegają, która jest najbardziej skuteczna i odpowiednia dla Ciebie? Żadnej z kobiet nie trzeba przekonywać o tym, jak ważna jest pielęgnacja włosów. Dotyczy to zarówno stosowanych preparatów, ale także tego, w jaki sposób włosy traktujesz podczas każdego dnia. W jednym […]
29.10.2020 13:43

Postaw na naturalną pielęgnację włosów

Kosmetyki oparte na naturalnych składnikach cieszą się rosnącą popularnością. Są coraz częściej wybierane przez kobiety, które świadome zasad zdrowego trybu życia chcą wdrażać je także do codziennych, domowych zabiegów. Jakie korzyści może przynieść Ci naturalna pielęgnacja? Poznaj jej zalety i dowiedz się, jak zacząć ją stosować. Zwolenniczki zielonej pielęgnacji cenią sobie delikatne, bogate w składniki […]
27.01.2021 13:17

Mycie włosów – woda ma znaczenie

Zdarza się, że Twoje starania pielęgnacyjne nie przynoszą efektów, a coraz to nowe produkty do włosów nie do końca spełniają oczekiwania? Maski wygładzające nie wygładzają, a olejki nie sprawiają, że włosy stają się miękkie? Bez niej nie ma mycia głowy, dlatego jest tak bardzo ważna. Dorosła kobieta składa się z niej w około 55%, a […]