Biotynox » Porady » Przedwcześnie siwiejesz? Dowiedz się jakie mogą być tego powody!
Przedwcześnie siwiejesz? Dowiedz się jakie mogą być tego powody!
20.05.2020 10:49

Przedwcześnie siwiejesz? Dowiedz się jakie mogą być tego powody!

Kolor włosów zmienia się w trakcie życia. Wraz z przybywającymi latami, na swojej głowie możesz zacząć zauważać pojawiające się siwe kosmyki. Problem ten może jednak ujawnić się w prawie dowolnym momencie życia, nawet w wieku młodzieńczym.

Pojawienie się pierwszego siwego włosa na głowie, może wywołać niemałe poruszenie. Kiedy jednak zauważysz je w wieku 30, a czasem nawet 20 lat, może sprawić to ogromny zawód. Srebrzenie kosmyków, jest wynikiem utraty przez włos pigmentu. Kiedy ulega on znacznej redukcji, włosy sukcesywnie stają się coraz bardziej szare. Dokładna przyczyna tego zjawiska nie jest znana, możesz jednak wdrożyć do swojej pielęgnacji oraz codziennego życia elementy, które subtelnie ten proces opóźnią. Najpierw jednak przeanalizuj wszystkie możliwe potencjalne przyczyny siwienia włosów.

Niedobory witamin

Liczne badania informują, że niedobory żywieniowe wpływają na pigmentację włosa, a ich odpowiedni kolor, może powrócić wraz z wprowadzonymi zmianami w diecie oraz suplementacji. Do przedwczesnego siwienia mogą więc przyczyniać się niedobory witamin, takich jak: B6, B12, D, E czy biotyny. Z tego względu ważne, żebyś dbała o codzienne produkty, które dostarczasz wraz z posiłkami do swojego organizmu, a także w miarę możliwości, wsparła ją odpowiednią suplementacją, w szczególności biotyną, w możliwie najwyższej dawce.

Geny

Przedwczesne siwienie włosów jest w wysokim stopniu związane z genetyką, rasą i pochodzeniem etnicznym.

Stres oksydacyjny

Podczas gdy głównym winowajcą siwienia jest genetyka, stres oksydacyjny w organizmie może odgrywać rolę w znacznym przyspieszeniu tego procesu. Zjawiskiem tym określamy zakłócenie stanu równowagi pomiędzy produktami ubocznymi przemian metabolicznych,
a zdolnością usuwania ich z organizmu, co nazywamy detoksykacją. Zbyt wysoki poziom tego stresu może sprzyjać rozwojowi chorób związanych zanikaniem melaniny w skórze lub utratą pigmentu włosa.

Środki chemiczne

Niektóre szampony i produkty dedykowane włosom, mogą przyczyniać się do przedwczesnego posrebrzenia kosmyków. Wiele z nich zawiera szkodliwe składniki, które oddziałują na poziom melaniny. Jednym z nich jest obecny w składach nadtlenek wodoru, obecny w wielu farbach używanych do koloryzacji. Nadmierne korzystanie z nich, może wypłukać całkowicie włosowy pigment.

Palenie papierosów oraz życie w stresie

Znaczący wpływ na stan Twoich włosów ma również palenie papierosów oraz wzmożony i stały stres. Palenie powoduje bowiem uszkodzenie reaktywnych form tlenu w melanocytach (komórkach pigmentowych zawierających melaninę – barwnik) mieszków włosowych, co prowadzi do przedwczesnego siwienia.

Co możesz zrobić by opóźnić proces usuwania pigmentu ze swoich włosów?

Jeśli przyczyną przedwczesnego pojawienia się siwych włosów jest genetyka lub upływ lat, niestety nie jesteś w stanie zbyt wiele zrobić. Jeżeli jednak znajdujesz winowajcę w innym miejscu, wprowadź jak najszybciej poniższe zmiany do swojego życia:
– Przede wszystkim zadbaj o dietę. Spożywaj sporą dawkę produktów bogatych w antyoksydanty, takich jak: świeże warzywa i owoce, oliwa z oliwek, ryby oraz popijaj zieloną herbatę.
– Wprowadź suplementację, usuwającą niedobory witaminowe. Dobrym rozwiązaniem mogą okazać się zastrzyki z witaminy B12.
– Rzuć palenie!
– Wprowadź do swojej pielęgnacji kurację czarną herbatą, która bogata jest w przeciwutleniacze, oraz wykazuje właściwości redukujące stres. Zaparz filiżankę bardzo intensywnej czarnej herbaty. Odstaw wywar do ostygnięcia, a gdy to nastąpi, nałóż na włosy, intensywnie w masuj i pozostaw na przynajmniej godzinę. Umyj włosy szamponem, rytuał powtarzaj 2-3 razy w tygodniu.
– Możesz zdecydować się także na farbowanie włosów henną, która nada kosmykom rudawego odcienia, a nie obciąży ich dodatkowymi chemikaliami. Kolejnym naturalnym barwnikiem jest kawa, możesz więc miksturę z henną, wzbogacić jej dodatkiem.

Naturalnym procesem jest utrata pigmentacji twoich włosów i tylko od Ciebie zależy, czy chcesz zmienić ich kolor przez farbowanie, czy pokazywać w pełnej, naturalnej krasie. Jednak konsekwentne stosowanie wymienionych środków prewencyjnych, może okazać się pomocne w spowolnieniu niechcianego przez Ciebie procesu.

Polecane porady

05.01.2021 10:53

Peeling skóry głowy? Poznaj jego zalety

Tradycyjny peeling to popularna metoda na pozbycie się martwego naskórka twarzy i ciała, której celem jest oczyszczenie i przygotowanie skóry na inne zabiegi kosmetyczne. Niewiele z nas jednak wie, że zabieg ten może dotyczyć także skóry głowy. Zobacz, jak go przeprowadzić i jakie korzyści przyniesie Twoim włosom. Peeling skóry głowy to wciąż mało popularny, ale […]
09.04.2020 15:05

Zadbaj o włosy od wewnątrz. Skomponuj odpowiednią dietę

Długie godziny spędzone na fryzjerskim fotelu, najdroższe kosmetyki do pielęgnacji. Wkładasz całe serce w każdy zabieg jaki wykonujesz na swoich włosach, a one wciąż nie wyglądają zdrowo? Problemem może być dieta! Organizm, do poprawnego funkcjonowania potrzebuje odpowiednio zbilansowanej diety, ilości makroelementów, mikroelementów oraz minerałów. Dotyczy to zarówno wyrównanego poziomu hormonów, co u kobiet jest szczególnie […]
16.12.2020 12:58

Domowe laminowanie włosów

Czy uzyskanie efektu gładkich, błyszczących i lejących włosów jest możliwe od zaraz, w ciągu zaledwie godziny? Odpowiedź brzmi – tak! Laminowanie włosów to ekspresowa i niezwykle skuteczne metoda na poprawę ich wyglądu. Zobacz, jak przeprowadzić ten zabieg w domu, unikając kosztownej wizyty u fryzjera. Co to jest laminowanie włosów? Laminowanie włosów to pokrywanie ich ochronną […]
30.03.2020 10:57

7 nawyków, którymi nieświadomie niszczysz swoje włosy

85% Polaków boryka się z problemami związanymi z włosami, z czego 17,5% deklaruje obecność suchych i zniszczonych końcówek. Dla większości z Nas, włosy stanowią istotny element naszego wizerunku, a ich stan może wpływać na nasze samopoczucie. Jak więc ograniczyć do minimum destrukcyjne czynniki? Mówi się, że włosy są wizytówką kobiety, stanowiąc tym samym ramę dla […]
11.08.2020 14:03

Suszarka suszarce nierówna – wybierz idealną dla siebie!

Gdyby zapytać kobiety, bez jakiego sprzętu nie mogą się obejść w życiu codziennym, na pewno większość odpowiedziałaby, że jest to… suszarka. Perfekcyjnie ułożone, zdrowe włosy to wizytówka i oprawa kobiecej twarzy.Czy jesteś pewna, że twój sprzęt nie przyczynia się do wzmożonego niszczenia kosmyków i jest odpowiedni do Twoich wymagań? Antyczną suszarkę odrzuć w kąt Niezwykle […]
08.12.2020 13:25

Jak dbać o włosy zimą?

Narażone zimą na szkodliwe działanie mrozu i suchego powietrza włosy wymagają jeszcze większej troski. To właśnie w tym czasie elektryzują się, częściej przetłuszczają i tracą objętość. Jak temu zapobiec? Zobacz, czego potrzebują Twoje włosy w mroźne miesiące. Każda pora roku inaczej wpływa na włosy, a zatem wymaga innego rodzaju pielęgnacji. Zima jest dla nich włosów […]