Biotynox » Blog » Jesienna pielęgnacja paznokci – sprawdź nasze porady!
Jesienna pielęgnacja paznokci – sprawdź nasze porady!
29.09.2022 12:39

Jesienna pielęgnacja paznokci – sprawdź nasze porady!

Wraz z nadejściem chłodniejszych dni nasza skóra staje się bardziej wrażliwa na czynniki zewnętrzne – zimno i wiatr. Podobnie jest z paznokciami, które są ozdobą naszych dłoni. O paznokcie warto dbać, bez względu na porę roku, ale jak to zrobić, gdy na zewnątrz pierwsze przymrozki? Zastosuj się do naszych porad, a od razu poczujesz różnicę!

Po pierwsze: zdrowa dieta

Jesienią możemy cieszyć się przede wszystkim ze świeżych owoców, które pozytywnie wpływają na kondycję naszej skóry i paznokci. Na przykład popularne jesienią jabłka to źródło żelaza, odpowiedzialnego za to, by nasze paznokcie nie były łamliwe. Poza tym, w diecie, która ma wspierać kondycję paznokci, nie powinno zabraknąć produktów bogatych w krzem i cynk. Zawartość tych pierwiastków w produktach spożywczych jest odpowiedzialne za wzmocnienie i zmniejszenie się łamliwości płytki paznokcia. Dlatego swoją dietę powinnaś wzbogacić o:

  • kalarepę,
  • seler,
  • dynię i pestki dyni,
  • orzechy,
  • migdały,
  • ziarna słonecznika.

Nie zapominaj również o odpowiednim nawodnieniu. W okresie jesiennym rzadziej odczuwamy pragnienie, ale to nie znaczy, że nasz organizm nie potrzebuje wody! Wręcz przeciwnie – bez niej możemy zapomnieć o doskonałej kondycji skóry, włosów i paznokci, dlatego codziennie wypijaj od 1,5 do 2 litrów!

W przypadku niedoboru biotyny w organizmie, warto zdecydować się na leczenie za pomocą sprawdzonych środków. Preparatem, który pozytywnie wpłynie także na Twoją skórę i włosy, jest lek Biotynox – bogaty w wartościową dla naszych paznokci biotynę.

Po drugie: odpowiednia pielęgnacja

Oprócz wzmacniania od środka, musimy wzmacniać także od zewnątrz! Jeśli chcesz kompleksowo zadbać o swoje dłonie, wybierz się do drogerii. Postaw na kosmetyki naturalne i daj paznokciom to, co najlepsze! Jesienią skórki wokół paznokci mogą się przesuszać, dlatego warto zaopatrzyć się w produkty natłuszczające i regenerujące, takie jak sera, odżywki i maski.

Domowy sposób na natłuszczenie paznokci

Regeneracja paznokci jesienią za pomocą oliwki to podstawowy krok w pielęgnacji. Nie masz pod ręką oliwki do paznokci albo nie chcesz wydawać na nią pieniędzy? Mamy na to sposób!

Do domowej kuracji nawilżającej nie będzie Ci potrzebne nic innego jak oliwa i garnuszek.

  1. Podgrzej oliwę.
  2. Przelej ją do miseczki, a następnie w delikatnie ostudzonej oliwie zamocz swoje dłoni.
  3. Jeśli idziesz już spać albo masz wolny wieczór i wiesz, że nie będziesz nic robić, to możesz na takie dłonie założyć bawełniane rękawiczki.

Taka domowa pielęgnacja nawilży skórę dłoni, utwardzi płytki paznokci i sprawi, że nie będą się rozdwajać.

Krok trzeci: zbawienna ochrona

Już wkrótce nadejdą bardzo nieprzyjemne temperatury, dlatego zaopatrz się w rękawiczki! Jesienna pielęgnacja paznokci to (obowiązkowo!) codzienne korzystanie z nawilżającego kremu do rąk. Nie ma nic gorszego niż suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach i niska temperatura na dworze, dlatego pakiet rękawiczki plus krem ochronny da Ci pewność, że Twoje paznokcie są chronione jesienią.

Pielęgnacja paznokci u nóg jesienią

A co jeśli chodzi o pielęgnacji paznokci u stóp? Jesienią nasze stopy również są narażone na różne czynniki – botki i kozaki bardzo często powodują obtarcia i brak swobody. Jesień to także pora roku, gdy wiele z nas udaje się do podologa z objawami takimi, jak krwiaki w obrębie płytki paznokcia. Przemoczenie deszczem może powodować także infekcje grzybicze i bakteryjne. Dlatego tak bardzo ważne jest odpowiednie przygotowanie naszych stóp i paznokci na pierwsze jesienne dni!

Przede wszystkim odpowiednio skróć płytkę paznokcia. Nie ma nic gorszego niż złamanie czy zahaczenie się paznokcia o końcówkę pełnego buta – to może powodować groźne infekcje! Po drugie zaopatrz się w kremy do stóp mające w składzie mocznik, który zmiękcza skórę. Jeśli chcesz uniknąć pęknięć, zadbaj o regularne pozbywanie się stwardniałego zrogowaciałego naskórka – czy to samodzielnie (za pomocą peelingów oraz tarek do stóp) czy w gabinecie kosmetycznym.

Pielęgnacja paznokci jesienią – to nie takie trudne!

Choć jesienią musimy bardziej skupić się na pielęgnacji naszych paznokci, to wcale nie jest to aż takie trudne! Mamy nadzieję, że dzięki naszym radom okaże się to dla Ciebie nawet przyjemne!

Polecane porady

07.04.2020 14:10

Domowa maska na włosy – proste i skuteczne przepisy

Półka z kosmetykami zaczyna świecić pustką, a Twoje włosy błagają o chwilę uwagi, nawilżenia i wzmocnienia? Nie musisz wybierać się na kolejną wizytę w drogerii, możesz wykorzystać domowe zasoby i zawartość lodówki, by podarować Twojej fryzurze odrobinę luksusu i odżywienia. Maski na włosy domowej roboty Zanim kobiety zaczęły regularnie zaopatrzać się w drogeriach kosmetycznych, domowa […]
02.12.2020 12:16

Biotyna, czyli witamina H – jak działa na włosy?

Biotyna nie bez powodu nazywana jest witaminą piękna. Ma ona duży wpływ na kondycję włosów, skóry i paznokci. Jej niedobór może skutkować wypadaniem kosmyków, dlatego warto zadbać o to, by znalazła się w codziennej diecie. Poznaj je właściwości i zobacz, w jakich produktach możesz ją znaleźć. Zaliczana do witamin z grupy B Biotyna określana jest […]
27.01.2021 13:17

Mycie włosów – woda ma znaczenie

Zdarza się, że Twoje starania pielęgnacyjne nie przynoszą efektów, a coraz to nowe produkty do włosów nie do końca spełniają oczekiwania? Maski wygładzające nie wygładzają, a olejki nie sprawiają, że włosy stają się miękkie? Bez niej nie ma mycia głowy, dlatego jest tak bardzo ważna. Dorosła kobieta składa się z niej w około 55%, a […]
27.07.2020 15:02

Wypielęgnuj skórę głowy

Plan pielęgnacji włosów, nie powinien zamykać się tylko na stosowaniu odpowiedniego szamponu, odżywianiu za pomocą odżywek czy regularnego olejowania. Niezwykle istotnym i niestety często pomijanym aspektem jest dbałość o skórę głowy. A to od naszej głowy wszystko się zaczyna! Dzięki wypielęgnowanej skórze możemy cieszyć się wypielęgnowanymi włosami! Wprowadzenie do swojej pielęgnacji peelingu ma pobudki nie […]
13.10.2020 13:38

Aloes, czyli magiczny produkt nie tylko do włosów

Aloes cieszy się coraz większą popularnością w kosmetyce, co dostrzec możemy na sklepowych półkach. Kiedyś spotkać go można było w postaci maści aloesowej stosowanej na rany.  Coraz więcej producentów oferuje kosmetyki i produkty z aloesem lub aloesowe żele wielofunkcyjne, a eksperci od pielęgnacji polecają wykorzystanie go w domowych zabiegach pielęgnacyjnych. Zdradzamy, jak ta egzotyczna roślina może […]
04.08.2020 14:26

Indyjski sekret gęstych włosów

Sięganie do natury w pielęgnacji włosów staje się coraz bardziej powszechnym zjawiskiem. Kosmetyczne receptury bazują na składnikach, które używane były przez nasze babcie i prababcie. Przemycane są także elementy będące podstawą produktów będących podstawą pielęgnacji mieszkanek egzotycznych krajów. Częstym zjawiskiem wśród polek jest porównywanie do mieszkanek innych miejsc na świecie, głównie w kontekście urody. Kolor […]