Biotynox » Porady » Jakie są przyczyny wypadania włosów?
Jakie są przyczyny wypadania włosów?
02.12.2022 12:16

Jakie są przyczyny wypadania włosów?

Twoje włosy wypadają w nadmiernej ilości? To może powodować frustrację! Kiedy nasza fryzura się przerzedza, tracimy pewność siebie i poczucie, że wyglądamy dobrze. Sprawdź, jakie są przyczyny wypadania włosów i co możesz zrobić, by się z tym uporać. W tym artykule przedstawiamy najważniejsze wskazówki co do leczenia i pielęgnacji nadmiernie wypadających włosów. 

Twoje włosy wypadają? Czy to może być oznaka choroby? 

Jeżeli Twoje włosy nagle zaczęły nadmiernie wypadać, może być to znak, że najwyższy czas zaopiekować się swoim zdrowiem. Istnieje szereg chorób, które mogą powodować łysienie. Najpopularniejszymi chorobami są takie, jak:

  • atopowe zapalenie skóry – wywołujące osłabienie mieszków włosowych,
  • choroba Hashimoto – łysienie powodowane jest upośledzeniem mieszków włosowych oraz  słabe ukrwienie skóry głowy,
  • łuszczyca – stany zapalne i podrażnienia mieszków włosowych mogą powodować wypadanie włosów,
  • nowotwór – nowotwory skóry atakują powierzchnię głowy i tym samym niszczą także cebulki włosów, 
  • łojotokowe zapalenie skóry – chroniczny stan zapalny osłabia cebulki włosów i powoduje ich wypadanie,
  • łupież łojotokowy – to łupież, który ma postać żółtych łusek; silny świąd oraz stany zapalne, które mogą powodować także łysienie,
  • borelioza – czyli choroba, która atakuje układ nerwowy, a jednym z jej objawów jest wypadanie włosów.

Jeśli zatem Twoje włosy zaczęły nagle wypadać, warto wykonać sobie podstawowe badania i skonsultować się z lekarzem. Pamiętaj, że im szybciej choroba zostanie trafnie zdiagnozowana, tym większe szanse na to, by ją szybko i skutecznie wyleczyć. 

Stresujesz się? Wypadanie włosów może być spowodowane Twoim trybem życia!

Popularną przyczyną nadmiernego wypadania włosów jest także stres. Kiedy jesteśmy narażeni na duże napięcia, nasz organizm znacznie się osłabia i przez to nasze włosy mogą wypadać. 

Pod wpływem stresu dochodzi do uruchomienia wielu procesów w naszym organizmie, między innymi:

  • przyspieszenie przejścia mieszków włosowych z fazy wzrostu w fazę spoczynku,
  • przyspieszenie przebiegu łysienia androgenowego,
  • działanie prozapalne na mieszki włosowe,
  • niedokrwienia mieszków włosowych.

Aby dowiedzieć się, co jest zdrowotną przyczyną wypadania włosów, warto udać się do trychologa. Specjalista ustali, czy to na pewno stres jest przyczyną nadmiernego wypadania włosów oraz czy nastąpiły widoczne zmiany w organizmie (zaburzenia hormonalne i stany zapalne na skórze głowy).

Dieta – ona też ma wpływ na Twoje włosy!

Kolejną przyczyną nadmiernego wypadania włosów może być Twoja codzienna dieta. Jeśli nie dbasz o to, by spożywać produkty bogate w witaminy z grupy B, Twoje włosy mogą być znacznie osłabione. Wiele problemów z włosami bierze się także z niedoboru biotyny, dlatego sprawdzoną formą radzenia sobie z nimi jest terapia biotyną lub zadbanie o to, by była ona obecna w potrawach, które jemy na co dzień.

Co w takim razie warto jeść? Przede wszystkim pamiętajmy o tym, aby w naszych posiłkach nie zabrakło marchwi, groszku, fasoli i orzechów (są dobrym źródłem witaminy B6). Nie zapominajmy również o wartościowej witaminie E, która bierze udział w krążeniu krwi i odpowiedzialna jest za stymulację skóry głowy i wzrost włosów. Gdzie ją znajdziesz? Sięgnij po:

  • szpinak, 
  • brokuły,
  • migdały,
  • jajka,
  • orzechy, 
  • nasiona roślin oleistych, 
  • zielone warzywa,
  • pieczywo pełnoziarniste.

Moje włosy wypadają! Co robić?

Jeśli zauważyłaś, że w ostatnim czasie Twoje włosy są znacznie osłabione i wypadają, powinnaś odwiedzić specjalistę. Trichoskopia, czyli mikroskopowe badanie włosów i skóry głowy, które wykonasz u trychologa oraz badania laboratoryjne z krwi pozwolą lekarzowi znaleźć przyczynę Twojego problemu. Następnie wprowadza się odpowiednie rozwiązania takie, jak:

  • leki przeciw wypadaniu włosów, 
  • kosmetyki przeciw wypadaniu włosów, 
  • zabiegi przeciw wypadaniu włosów. 

W  niektórych przypadkach eliminowanie problemu wypadania włosów powinno być wspierane pomocą psychologa, endokrynologa czy dietetyka. Ważne, by jak najszybciej poradzić sobie ze stresem lub złymi nawykami żywieniowymi tak, by wypadanie włosów się nie pogłębiło.

Polecane porady

10.11.2020 11:30

3 sposoby na to, jak chronić włosy w czasie snu

Znasz problem pogniecionych, spuszonych i naelektryzowanych włosów o poranku? Być może jego źródło leży tam, gdzie w ogóle byś się nie spodziewała – podczas ośmiu godzin snu spędzonych w szorstkiej pościeli. Jak uniknąć powstających wówczas mechanicznych uszkodzeń? Poznaj trzy sprawdzone sposoby na zabezpieczenie włosów w nocy. Wiele z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, […]
13.11.2020 14:45

Fakty i mity na temat pielęgnacji włosów

Nasze codzienne nawyki w pielęgnacji włosów nie zawsze są korzystne dla ich zdrowia i kondycji. Niektóre zasady dotyczące poprawnego stosowania kosmetyków oraz przeprowadzania zabiegów mają niewiele wspólnego z prawdą i w rzeczywistości mogą przyczynić się do uszkodzenia kosmyków. Poznaj popularne fakty i mity o włosach, by móc świadomie o nie zadbać. MIT: Włosy przyzwyczajają się […]
04.08.2020 14:26

Indyjski sekret gęstych włosów

Sięganie do natury w pielęgnacji włosów staje się coraz bardziej powszechnym zjawiskiem. Kosmetyczne receptury bazują na składnikach, które używane były przez nasze babcie i prababcie. Przemycane są także elementy będące podstawą produktów będących podstawą pielęgnacji mieszkanek egzotycznych krajów. Częstym zjawiskiem wśród polek jest porównywanie do mieszkanek innych miejsc na świecie, głównie w kontekście urody. Kolor […]
17.11.2020 14:43

Porowatość włosów a dobór pielęgnacji

Określenie poziomu porowatości jest pierwszym krokiem do skutecznej pielęgnacji. Określając typ swoich włosów lepiej poznasz ich potrzeby, dzięki czemu będziesz mogła świadomiej o nie zadbać. Zobacz, do której grupy należysz i na co zwrócić uwagę w codziennej trosce o włosy. Wyróżniamy trzy stopnie porowatości: niską, średnią i wysoką. Stopień porowatości określa się kątem odchylenia tworzących […]
06.04.2020 09:42

Powiedz stop wypadającym włosom

Codziennie tracisz około 50 do 100 włosów. W okresie jesiennym jednak problem ten może się nasilać. Czy wiesz jakie są przyczyny nadmiernego wypadania i w jaki sposób sobie z nim radzić? Dlaczego wypadają włosy? Zmiana temperatury otoczenia, noszenie czapki czy zaniedbanie pielęgnacji w okresie zimowym, mogą w znacznym stopniu przyczyniać się do wzmożonego wypadania włosów […]
18.01.2021 11:38

Budulec włosów, czyli proteiny – poznaj ich rodzaje

Pomimo stosowania różnorodnych produktów do pielęgnacji włosów zapewnianych nam przez rynek zdarza się, że nie jesteśmy do końca zadowolone z efektów. Najczęściej jest to spowodowane brakiem w produktach odpowiednich składników, takich jak proteiny. Poznaj ich rodzaje i pozytywny wpływ na kondycję włosów. Podstawowym budulcem włosa są białka zwane proteinami. To one odpowiadają za prawidłowy wzrost […]