Biotynox » Porady » Jak prawidłowo dbać o włosy wiosną?
Jak prawidłowo dbać o włosy wiosną?
29.03.2021 16:22

Jak prawidłowo dbać o włosy wiosną?

Pogoda za oknem robi się coraz cieplejsza, co znaczy, że możemy powoli pożegnać się już z czapkami, szalikami, golfami, mrozem i innymi oznakami zimy. Jednak z jej skutkami możemy zmagać się jeszcze przez dłuższy czas. Przesuszone końcówki, łamliwość i zmatowienie włosów to problemy, z którymi trzeba się zmierzyć, aby móc w pełni przywitać kolejną porę roku. Przedstawiamy sposoby na wiosenną pielęgnację.

Włosy zimą stają się słabsze, bardziej suche i często wypadają. Czasem podstawowe zabiegi pielęgnacyjne nie wystarczą, aby przywrócić im blask. Dlatego tak ważne jest odpowiednie dobranie pielęgnacji i diety do potrzeb skóry głowy oraz kosmyków.

Zregeneruj włosy po zimie

Zima to pora roku, która może bardzo negatywnie wpłynąć na kondycję naszej fryzury. Dlatego, gdy mrozy odpuszczą, skup się na regeneracji włosów. Przede wszystkim pamiętaj o używaniu delikatnych szamponów, najlepiej naturalnych, które nie są tak obciążające. Częstym problemem po zimie są także przesuszone i sztywne kosmyki. Aby temu zaradzić najlepiej jest stosować maski silnie nawilżające i regenerujące, zarówno te domowej roboty, jak i te dostępne w sklepach, które dadzą im odżywczego kopa. Dobrym pomysłem będzie także przycięcie końcówek na początku wiosny, zwłaszcza jeśli są one rozdwojone. Włosy będą dzięki temu wyglądały na gładsze i nieco lżejsze.

Peeling skóry głowy

Skoro już jesteśmy przy regeneracji, nie możemy zapomnieć o dobrym oczyszczeniu skóry głowy. W tym celu idealnie sprawdzi się peeling. Warto wykonywać go raz na 7-14 dni. Fantastycznie oczyści on skalp z pozostałości martwego naskórka, nieczystości czy łoju, a także pobudzi cebulki do działania i przyczyni się do szybszego wzrostu włosów. Możesz go stosować niezależnie od rodzaju czy porowatości kosmyków. W sklepach znajdziesz zarówno peelingi enzymatyczne przeznaczone do skóry głowy, ale także klasyczne, z drobinkami. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby przygotować go samodzielnie. Domowy peeling do skóry głowy ma tą przewagę, że do jego sporządzenia możesz zastosować swoje ulubione składniki. Jako bazę wykorzystaj to co masz dostępne na swoich pułkach, np.: kawę, cukier, sól czy glinkę i wymieszaj z ulubionym szamponem, odżywką, maską czy nawet oliwą. 

Rytuał peelingowania skóry głowy nie może odbyć się bez masażu. Najlepiej jest wykonywać go kolistymi ruchami. Pobudzi on krążenie, zrelaksuje i zniweluje napięcie. Wystarczy kilka minut, a przyczyni się to do poprawy wyglądu włosów i naszego samopoczucia. 

Odżywiaj włosy od wewnątrz

Odpowiednia i zbilansowana dieta to podstawa zdrowej skóry głowy i włosów. Warto, aby była ona bogata w witaminy i minerały. Wiosną postaw na świeże owoce i warzywa, a także kiełki. Zdarza się, że po zimie pojedyncze pasma wypadają. Może być to spowodowane niedoborami żelaza, które uzupełnisz, jedząc brokuły, buraki, czy suszone morele. Nie zapomnij także o roślinach strączkowych, które są źródłem białka. W okresie przejściowym, pomiędzy porami roku warto wspomóc się suplementami diety zawierającymi na przykład biotynę lub skrzyp polny.

Olejowanie włosów

Odżywienie od wewnątrz to tylko część pracy. Równie istotne jest utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia i natłuszczenia włosów od wewnątrz. Na co dzień wystarczy stosować dobre odżywki, ale raz na jakiś czas warto poświęcić chwilę na olejowanie. Szczególnie sprawdzi się on do włosów wysokoporowatych. Zabieg polega na nałożeniu oleju na włosy, najczęściej z pominięciem skóry głowy. Można go wykonać zarówno na sucho, jak i na mokro. Olejowanie włosów najlepiej jest wykonać na noc, żeby kosmyki zdążyły „wypić” produkt. Do olejowania można wykorzystać np.: olej z awokado, kokosowy, lniany, a nawet oliwę z oliwek. Najlepiej jest wypróbować różne produkty, aby wybrać ten, który sprawdza się najlepiej. 

Kosmetyki z filtrem UV

Ochrona przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym jest bardzo ważna nie tylko dla skóry, ale również włosów. W tym przypadku sprawdzą się przede wszystkim mgiełki. Można używać ich codziennie, niezależnie od tego, czy myjesz głowę, czy nie. Oprócz właściwości ochronnych odświeżą one fryzurę i sprawią, że będzie ona pięknie pachnieć.

Fryzury na wiosnę Różnego rodzaju upięcia są zawsze dobrym rozwiązaniem. Noszenie rozpuszczonych włosów sprawia, że szybciej się one niszczą, a końcówki ulegają rozdwajaniu. Dodatkowo bardziej się plączą, przez co trudniej je rozczesać, a co za tym idzie więcej pasm wyrywanych jest podczas szczotkowania. Dodatkowo całą fryzurę możesz urozmaicić modnymi dodatkami. Wśród najnowszych trendów znalazły się na przykład opaski w kwiaty oraz minimalistyczne, metalowe spinki.

Polecane porady

11.08.2020 14:03

Suszarka suszarce nierówna – wybierz idealną dla siebie!

Gdyby zapytać kobiety, bez jakiego sprzętu nie mogą się obejść w życiu codziennym, na pewno większość odpowiedziałaby, że jest to… suszarka. Perfekcyjnie ułożone, zdrowe włosy to wizytówka i oprawa kobiecej twarzy.Czy jesteś pewna, że twój sprzęt nie przyczynia się do wzmożonego niszczenia kosmyków i jest odpowiedni do Twoich wymagań? Antyczną suszarkę odrzuć w kąt Niezwykle […]
16.06.2020 15:05

Zakręć włosy, bez użycia ciepła

Marzysz o okalających twarz falach, swobodnie opadających na ramiona, przyciągających wzrok innych kobiet o prostych kosmykach, ale nie chcesz niszczyć włosów dodatkowym działaniem gorącego powietrza? Nie musisz rezygnować ze skrętu. Przygotowaliśmy dziś kilka metod na uzyskanie filuternych loków, bez użycia lokówki!  Wystawianie włosów na działanie wysokiej temperatury, stopniowo niszczy twoje włosy, powodując suchość i łamliwość. W tej sytuacji, użycie […]
10.11.2020 11:30

3 sposoby na to, jak chronić włosy w czasie snu

Znasz problem pogniecionych, spuszonych i naelektryzowanych włosów o poranku? Być może jego źródło leży tam, gdzie w ogóle byś się nie spodziewała – podczas ośmiu godzin snu spędzonych w szorstkiej pościeli. Jak uniknąć powstających wówczas mechanicznych uszkodzeń? Poznaj trzy sprawdzone sposoby na zabezpieczenie włosów w nocy. Wiele z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, […]
28.07.2020 10:51

Wyważ PEH w swojej pielęgnacji!

Pielęgnacja włosów może opierać się na prostych zasadach, które bazują na użyciu określonych produktów w określonym czasie. Może się jednak okazać, że nadejdzie moment, w którym będziesz czuć niedosyt. Tym samym zapragniesz wejść na zdecydowanie wyższy poziom, wejść w strukturę włosa, rozwinąć tajemnicze skróty by skonstruować nowy sięgający perfekcji plan dla swoich kosmyków. Skrót PEH […]
06.08.2020 13:58

Ryż – nie tylko do jedzenia

Mieszkanki Azji mogą pochwalić się długowiecznością, zdrowiem, ale przede wszystkim lśniącymi i odżywionymi włosami. Zasługą jest dobrze skomponowana dieta oparta na owocach morza, warzywach oraz dobrej jakości zbożu – w szczególności ryżu, ale także osobliwy plan pielęgnacji. Ryż jest podstawą wyżywienia ponad 1/3 części ludności na świecie, stosowany jako podstawa bądź dodatek do wielu dań. […]
21.10.2020 10:57

Na ratunek suchym końcówkom!

Zniszczone końcówki, które wydają się wymagać natychmiastowego cięcia, to problem, który z pewnością nie jest Ci obcy. Co zrobić jednak, gdy nie chcesz rezygnować z obecnej długości lub planujesz zapuszczanie włosów? Poznaj ekspresowe sposoby na uratowanie suchych końcówek i uniknięcie wizyty u fryzjera. Przesuszone końcówki są matowe, puszą się i plączą. Często zapomniane, odbijają się […]