Porady

3 sposoby na to, jak chronić włosy w czasie snu
10.11.2020 11:30

3 sposoby na to, jak chronić włosy w czasie snu

Znasz problem pogniecionych, spuszonych i naelektryzowanych włosów o poranku? Być może jego źródło leży tam, gdzie w ogóle byś się nie spodziewała – podczas ośmiu godzin snu spędzonych w szorstkiej pościeli. Jak uniknąć powstających wówczas mechanicznych uszkodzeń? Poznaj trzy sprawdzone sposoby na zabezpieczenie włosów w nocy.

Wiele z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, że podczas snu włosy mogą być narażone na zniszczenia mechaniczne bardziej niż w ciągu dnia. Ocierające się o poduszkę kosmyki plączą się, łamią i wyrywają, wpływając na stan i wygląd fryzury o poranku. Po regularnie powtarzającym się wielogodzinnym narażeniu na mikrouszkodzenia kosmyki stają się zniszczone, a cebulki wyraźnie osłabione.

Konsekwencje nieodpowiedniego zabezpieczenia włosów podczas snu to między innymi łamliwość, suchość i kruchość, wyrwane kosmyki, rozdwojone końcówki oraz pogniecione i spuszone włosy. Oprócz ochrony podczas snu kluczowa jest także systematyczna pielęgnacja regenerująca. Przemyślana profilaktyka pozwoli Ci cieszyć się zdrowymi i silnymi pasmami. Warto więc wprowadzić zmiany do codziennych nawyków i zatroszczyć się o kondycję swoich włosów. Poznaj dobre praktyki, dzięki którym zminimalizujesz ryzyko zniszczeń podczas snu.

1. Zwiąż włosy przed snem

Związywanie włosów na noc to skuteczny sposób na ich zabezpieczenie przed niszczeniem. Luźny koczek lub warkocz pomogą uniknąć plątania się włosów podczas snu i sprawią, że rano będą one wyraźnie gładsze i bardziej lśniące. Pamiętaj jednak o tym, by splot był swobodny – w przeciwnym razie możesz osłabić cebulki i obudzić się z uczuciem ściągnięcia skóry głowy. Unikaj także gumek z metalowymi elementami. Postaw na miękkie, satynowe frotki, które będą delikatne dla włosów.

2. Nie śpij z mokrymi włosami

Spanie z mokrymi włosami to duży błąd, który nieświadomie popełnia wiele kobiet. Mokre włosy są bardziej narażone na splątanie i zniszczenia podczas snu. Aby ograniczyć ryzyko uszkodzeń mechanicznych, nigdy nie kładź się więc do łóżka zaraz po umyciu głowy. Poczekaj, aż włosy całkowicie wyschną i rozczesz je dokładnie przed pójściem spać – szczotkowanie dodatkowo pobudzi cebulki i zminimalizuje ryzyko splątania włosów rano.

3. Postaw na delikatną pościel

Pościel wykonana z odpowiednich, miękkich materiałów będzie delikatniejsza dla Twoich włosów i ograniczy ich niszczenie. Dlatego wybierając poszewki warto zwrócić uwagę na to, z czego są wykonane. Dla skutecznej ochrony włosów polecane są szczególnie te z satyny lub jedwabiu, które nie przyczyniają się do uszkodzeń kosmyków. Włosy po nocach spędzanych w takiej pościeli nie odkształcają się oraz są znacznie mniej narażone na wysuszenie i łamliwość.

Polecane porady

23.10.2020 14:43 Efektowne fryzury dla cienkich i rzadkich włosów Delikatne włosy postrzegane są jako wada, a ich posiadaczki często marzą o burzy długich i silnych loków. Jednak cienkie pasma wcale nie muszą być zmartwieniem i powodem do kompleksów! Zobacz, jakie fryzury nadadzą im objętości i charakteru oraz pozwolą Ci cieszyć się swoim wyjątkowym typem urody. Nie każda fryzura jest odpowiednia dla osób o delikatnych […]
13.01.2021 14:03 Trendy w pielęgnacji włosów 2021 Nowy rok do okazja do skupienia się na sobie, poświęcenia większej uwagi pielęgnacji i poeksperymentowania ze stylizacją. Jakie fryzury, zabiegi i kosmetyki dla włosów zyskują coraz większa popularność i będą hitem w nadchodzącym czasie, a z których coraz częściej będziemy rezygnować? Poznaj najnowsze trendy i znajdź wśród nich coś dla siebie! Z każdym rokiem wiemy […]
28.07.2020 10:51 Wyważ PEH w swojej pielęgnacji! Pielęgnacja włosów może opierać się na prostych zasadach, które bazują na użyciu określonych produktów w określonym czasie. Może się jednak okazać, że nadejdzie moment, w którym będziesz czuć niedosyt. Tym samym zapragniesz wejść na zdecydowanie wyższy poziom, wejść w strukturę włosa, rozwinąć tajemnicze skróty by skonstruować nowy sięgający perfekcji plan dla swoich kosmyków. Skrót PEH […]
06.08.2020 13:58 Ryż – nie tylko do jedzenia Mieszkanki Azji mogą pochwalić się długowiecznością, zdrowiem, ale przede wszystkim lśniącymi i odżywionymi włosami. Zasługą jest dobrze skomponowana dieta oparta na owocach morza, warzywach oraz dobrej jakości zbożu – w szczególności ryżu, ale także osobliwy plan pielęgnacji. Ryż jest podstawą wyżywienia ponad 1/3 części ludności na świecie, stosowany jako podstawa bądź dodatek do wielu dań. […]
30.03.2020 10:57 7 nawyków, którymi nieświadomie niszczysz swoje włosy 85% Polaków boryka się z problemami związanymi z włosami, z czego 17,5% deklaruje obecność suchych i zniszczonych końcówek. Dla większości z Nas, włosy stanowią istotny element naszego wizerunku, a ich stan może wpływać na nasze samopoczucie. Jak więc ograniczyć do minimum destrukcyjne czynniki? Mówi się, że włosy są wizytówką kobiety, stanowiąc tym samym ramę dla […]
18.06.2020 12:40 Nie dziel włosa na czworo, dbaj o końcówki! Rozdwojone końcówki spędzają sen z powiek wielu kobietom, niszcząc ogólny wygląd nawet najbardziej zadbanej fryzury. Pojawianie się ich jest niestety procesem nieodwracalnym. Możesz jednak wdrożyć pewne zasady do swojej pielęgnacji, aby przez dłuższy czas móc cieszyć się zdrowymi włosami od czubka głowy, do samych ich końców. Włosy suche są zdecydowanie bardziej podatne na zniszczenia. Przez […]