Biotynox » Porady » 3 sposoby na to, jak chronić włosy w czasie snu
3 sposoby na to, jak chronić włosy w czasie snu
10.11.2020 11:30

3 sposoby na to, jak chronić włosy w czasie snu

Znasz problem pogniecionych, spuszonych i naelektryzowanych włosów o poranku? Być może jego źródło leży tam, gdzie w ogóle byś się nie spodziewała – podczas ośmiu godzin snu spędzonych w szorstkiej pościeli. Jak uniknąć powstających wówczas mechanicznych uszkodzeń? Poznaj trzy sprawdzone sposoby na zabezpieczenie włosów w nocy.

Wiele z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, że podczas snu włosy mogą być narażone na zniszczenia mechaniczne bardziej niż w ciągu dnia. Ocierające się o poduszkę kosmyki plączą się, łamią i wyrywają, wpływając na stan i wygląd fryzury o poranku. Po regularnie powtarzającym się wielogodzinnym narażeniu na mikrouszkodzenia kosmyki stają się zniszczone, a cebulki wyraźnie osłabione.

Konsekwencje nieodpowiedniego zabezpieczenia włosów podczas snu to między innymi łamliwość, suchość i kruchość, wyrwane kosmyki, rozdwojone końcówki oraz pogniecione i spuszone włosy. Oprócz ochrony podczas snu kluczowa jest także systematyczna pielęgnacja regenerująca. Przemyślana profilaktyka pozwoli Ci cieszyć się zdrowymi i silnymi pasmami. Warto więc wprowadzić zmiany do codziennych nawyków i zatroszczyć się o kondycję swoich włosów. Poznaj dobre praktyki, dzięki którym zminimalizujesz ryzyko zniszczeń podczas snu.

Zwiąż włosy przed snem

Związywanie włosów na noc to skuteczny sposób na ich zabezpieczenie przed niszczeniem. Delikatne upięcia, takie jak luźny koczek lub warkocz pomogą uniknąć plątania się włosów podczas snu i sprawią, że rano będą one wyraźnie gładsze i bardziej lśniące. Pamiętaj jednak o tym, by splot był swobodny – w przeciwnym razie możesz osłabić cebulki i obudzić się z uczuciem ściągnięcia skóry głowy. Unikaj także gumek z metalowymi elementami. Postaw na miękkie, satynowe frotki, które będą delikatne dla włosów. Upięte włosy to także szansa na zyskanie nowej fryzury następnego dnia. Zapleciony na noc warkocz po rozplątaniu stanie się pięknymi falami. Możesz także założyć wałki do włosów, aby uzyskać piękne loki. 

Nie śpij z mokrymi włosami

Spanie z mokrymi włosami to duży błąd, który nieświadomie popełnia wiele kobiet. Mokre włosy są bardziej narażone na splątanie i zniszczenia podczas snu. Aby ograniczyć ryzyko uszkodzeń mechanicznych, nigdy nie kładź się więc do łóżka zaraz po umyciu głowy. Poczekaj, aż włosy całkowicie wyschną i rozczesz je dokładnie przed pójściem spać – szczotkowanie dodatkowo pobudzi cebulki i zminimalizuje ryzyko splątania włosów rano.

Postaw na delikatną pościel

Pościel wykonana z odpowiednich, miękkich materiałów będzie delikatniejsza dla Twoich włosów i ograniczy ich niszczenie. Dlatego wybierając poszewki warto zwrócić uwagę na to, z czego są wykonane. Dla skutecznej ochrony włosów polecane są szczególnie te z satyny lub jedwabiu, które nie przyczyniają się do uszkodzeń kosmyków. Włosy po nocach spędzanych w takiej pościeli nie odkształcają się oraz są znacznie mniej narażone na wysuszenie i łamliwość.

ochrona włosów

Co jeszcze możesz zrobić, aby chronić włosy

Olejowanie włosów to zabieg, który możesz z powodzeniem wykonać zarówno w ciągu dnia, jak i na noc. W tym drugim przypadku możesz uzyskać nawet dużo lepsze rezultaty. Tak samo jak całe ciało, włosy regenerują się nocą, dlatego warto właśnie wtedy dostarczać im substancji odżywczych. Olej będzie miał wtedy czas, żeby dobrze wniknąć w kosmyki. Nawilży i nabłyszczy on włosy, a dodatkowo zabezpieczy pasma przed mechanicznymi uszkodzeniami. Zabieg nie jest skomplikowany. Dowolny olej nakładaj na suche, rozczesane włosy, następnie wiążąc je na przykład w koczek. Rano, wystarczy, że umyjesz włosy codziennym szamponem, a następnie nałożysz na nie odżywkę. Po takiej kuracji włosy stają się miękkie w dotyku, gładkie, bardziej elastyczne, a przede wszystkim błyszczące. Wymaga ona jednak systematyczności. W zależności od potrzeb i rodzaju kosmyków możesz ją powtarzać raz na tydzień lub dwa tygodnie. Jeśli Twoje włosy nie potrzebują tak mocnego nawilżenia, olejek możesz nałożyć na same końcówki.

Polecane porady

05.01.2021 10:53

Peeling skóry głowy? Poznaj jego zalety

Tradycyjny peeling to popularna metoda na pozbycie się martwego naskórka twarzy i ciała, której celem jest oczyszczenie i przygotowanie skóry na inne zabiegi kosmetyczne. Niewiele z nas jednak wie, że zabieg ten może dotyczyć także skóry głowy. Zobacz, jak go przeprowadzić i jakie korzyści przyniesie Twoim włosom. Peeling skóry głowy to wciąż mało popularny, ale […]
04.08.2020 14:26

Indyjski sekret gęstych włosów

Sięganie do natury w pielęgnacji włosów staje się coraz bardziej powszechnym zjawiskiem. Kosmetyczne receptury bazują na składnikach, które używane były przez nasze babcie i prababcie. Przemycane są także elementy będące podstawą produktów będących podstawą pielęgnacji mieszkanek egzotycznych krajów. Częstym zjawiskiem wśród polek jest porównywanie do mieszkanek innych miejsc na świecie, głównie w kontekście urody. Kolor […]
13.11.2020 14:45

Fakty i mity na temat pielęgnacji włosów

Nasze codzienne nawyki w pielęgnacji włosów nie zawsze są korzystne dla ich zdrowia i kondycji. Niektóre zasady dotyczące poprawnego stosowania kosmetyków oraz przeprowadzania zabiegów mają niewiele wspólnego z prawdą i w rzeczywistości mogą przyczynić się do uszkodzenia kosmyków. Poznaj popularne fakty i mity o włosach, by móc świadomie o nie zadbać. MIT: Włosy przyzwyczajają się […]
20.01.2021 14:00

Szybkie triki pielęgnacyjne dla zabieganych

Panuje powszechna opinia, że pielęgnacja skóry głowy i włosów musi być bardzo czasochłonna. Nic bardziej mylnego. Nasze codzienne rytuały mogą zabierać niewiele czasu, a zarazem być skuteczne. Poznaj ekspresowe sposoby na poprawienie kondycji włosów. Odpowiednia pielęgnacja to nie tylko dobrze dobrane kosmetyki, ale także bogata w witaminy dieta, właściwe czesanie, czy prawidłowe używanie ręcznika przy suszeniu. W […]
30.12.2020 12:18

Fryzury na sylwestrową domówkę

Sylwestra 2020/2021 spędzimy nieco inaczej niż zwykle – nie na imprezach w klubach czy eleganckich balach, ale w domu, w gronie najbliższych osób. Jednak to nie powód, by rezygnować z szampańskiej atmosfery, cekinowych kreacji i wyjątkowej, sylwestrowej fryzury! Zobacz proste upięcia, które możesz stworzyć sama.Sylwestrowa fryzura to okazja do odrobiny szaleństwa i puszczenia wodzy fantazji. […]
21.10.2020 10:57

Na ratunek suchym końcówkom!

Zniszczone końcówki, które wydają się wymagać natychmiastowego cięcia, to problem, który z pewnością nie jest Ci obcy. Co zrobić jednak, gdy nie chcesz rezygnować z obecnej długości lub planujesz zapuszczanie włosów? Poznaj ekspresowe sposoby na uratowanie suchych końcówek i uniknięcie wizyty u fryzjera. Przesuszone końcówki są matowe, puszą się i plączą. Często zapomniane, odbijają się […]