3 sposoby na to, jak chronić włosy w czasie snu
Znasz problem pogniecionych, spuszonych i naelektryzowanych włosów o poranku? Być może jego źródło leży tam, gdzie w ogóle byś się nie spodziewała – podczas ośmiu godzin snu spędzonych w szorstkiej pościeli. Jak uniknąć powstających wówczas mechanicznych uszkodzeń? Poznaj trzy sprawdzone sposoby na zabezpieczenie włosów w nocy.
Wiele z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, że podczas snu włosy mogą być narażone na zniszczenia mechaniczne bardziej niż w ciągu dnia. Ocierające się o poduszkę kosmyki plączą się, łamią i wyrywają, wpływając na stan i wygląd fryzury o poranku. Po regularnie powtarzającym się wielogodzinnym narażeniu na mikrouszkodzenia kosmyki stają się zniszczone, a cebulki wyraźnie osłabione.
Konsekwencje nieodpowiedniego zabezpieczenia włosów podczas snu to między innymi łamliwość, suchość i kruchość, wyrwane kosmyki, rozdwojone końcówki oraz pogniecione i spuszone włosy. Oprócz ochrony podczas snu kluczowa jest także systematyczna pielęgnacja regenerująca. Przemyślana profilaktyka pozwoli Ci cieszyć się zdrowymi i silnymi pasmami. Warto więc wprowadzić zmiany do codziennych nawyków i zatroszczyć się o kondycję swoich włosów. Poznaj dobre praktyki, dzięki którym zminimalizujesz ryzyko zniszczeń podczas snu.
Zwiąż włosy przed snem
Związywanie włosów na noc to skuteczny sposób na ich zabezpieczenie przed niszczeniem. Delikatne upięcia, takie jak luźny koczek lub warkocz pomogą uniknąć plątania się włosów podczas snu i sprawią, że rano będą one wyraźnie gładsze i bardziej lśniące. Pamiętaj jednak o tym, by splot był swobodny – w przeciwnym razie możesz osłabić cebulki i obudzić się z uczuciem ściągnięcia skóry głowy. Unikaj także gumek z metalowymi elementami. Postaw na miękkie, satynowe frotki, które będą delikatne dla włosów. Upięte włosy to także szansa na zyskanie nowej fryzury następnego dnia. Zapleciony na noc warkocz po rozplątaniu stanie się pięknymi falami. Możesz także założyć wałki do włosów, aby uzyskać piękne loki.
Nie śpij z mokrymi włosami
Spanie z mokrymi włosami to duży błąd, który nieświadomie popełnia wiele kobiet. Mokre włosy są bardziej narażone na splątanie i zniszczenia podczas snu. Aby ograniczyć ryzyko uszkodzeń mechanicznych, nigdy nie kładź się więc do łóżka zaraz po umyciu głowy. Poczekaj, aż włosy całkowicie wyschną i rozczesz je dokładnie przed pójściem spać – szczotkowanie dodatkowo pobudzi cebulki i zminimalizuje ryzyko splątania włosów rano.
Postaw na delikatną pościel
Pościel wykonana z odpowiednich, miękkich materiałów będzie delikatniejsza dla Twoich włosów i ograniczy ich niszczenie. Dlatego wybierając poszewki warto zwrócić uwagę na to, z czego są wykonane. Dla skutecznej ochrony włosów polecane są szczególnie te z satyny lub jedwabiu, które nie przyczyniają się do uszkodzeń kosmyków. Włosy po nocach spędzanych w takiej pościeli nie odkształcają się oraz są znacznie mniej narażone na wysuszenie i łamliwość.
Co jeszcze możesz zrobić, aby chronić włosy
Olejowanie włosów to zabieg, który możesz z powodzeniem wykonać zarówno w ciągu dnia, jak i na noc. W tym drugim przypadku możesz uzyskać nawet dużo lepsze rezultaty. Tak samo jak całe ciało, włosy regenerują się nocą, dlatego warto właśnie wtedy dostarczać im substancji odżywczych. Olej będzie miał wtedy czas, żeby dobrze wniknąć w kosmyki. Nawilży i nabłyszczy on włosy, a dodatkowo zabezpieczy pasma przed mechanicznymi uszkodzeniami. Zabieg nie jest skomplikowany. Dowolny olej nakładaj na suche, rozczesane włosy, następnie wiążąc je na przykład w koczek. Rano, wystarczy, że umyjesz włosy codziennym szamponem, a następnie nałożysz na nie odżywkę. Po takiej kuracji włosy stają się miękkie w dotyku, gładkie, bardziej elastyczne, a przede wszystkim błyszczące. Wymaga ona jednak systematyczności. W zależności od potrzeb i rodzaju kosmyków możesz ją powtarzać raz na tydzień lub dwa tygodnie. Jeśli Twoje włosy nie potrzebują tak mocnego nawilżenia, olejek możesz nałożyć na same końcówki.
