Porady

3 sposoby na to, jak chronić włosy w czasie snu
10.11.2020 11:30

3 sposoby na to, jak chronić włosy w czasie snu

Znasz problem pogniecionych, spuszonych i naelektryzowanych włosów o poranku? Być może jego źródło leży tam, gdzie w ogóle byś się nie spodziewała – podczas ośmiu godzin snu spędzonych w szorstkiej pościeli. Jak uniknąć powstających wówczas mechanicznych uszkodzeń? Poznaj trzy sprawdzone sposoby na zabezpieczenie włosów w nocy.

Wiele z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, że podczas snu włosy mogą być narażone na zniszczenia mechaniczne bardziej niż w ciągu dnia. Ocierające się o poduszkę kosmyki plączą się, łamią i wyrywają, wpływając na stan i wygląd fryzury o poranku. Po regularnie powtarzającym się wielogodzinnym narażeniu na mikrouszkodzenia kosmyki stają się zniszczone, a cebulki wyraźnie osłabione.

Konsekwencje nieodpowiedniego zabezpieczenia włosów podczas snu to między innymi łamliwość, suchość i kruchość, wyrwane kosmyki, rozdwojone końcówki oraz pogniecione i spuszone włosy. Oprócz ochrony podczas snu kluczowa jest także systematyczna pielęgnacja regenerująca. Przemyślana profilaktyka pozwoli Ci cieszyć się zdrowymi i silnymi pasmami. Warto więc wprowadzić zmiany do codziennych nawyków i zatroszczyć się o kondycję swoich włosów. Poznaj dobre praktyki, dzięki którym zminimalizujesz ryzyko zniszczeń podczas snu.

1. Zwiąż włosy przed snem

Związywanie włosów na noc to skuteczny sposób na ich zabezpieczenie przed niszczeniem. Luźny koczek lub warkocz pomogą uniknąć plątania się włosów podczas snu i sprawią, że rano będą one wyraźnie gładsze i bardziej lśniące. Pamiętaj jednak o tym, by splot był swobodny – w przeciwnym razie możesz osłabić cebulki i obudzić się z uczuciem ściągnięcia skóry głowy. Unikaj także gumek z metalowymi elementami. Postaw na miękkie, satynowe frotki, które będą delikatne dla włosów.

2. Nie śpij z mokrymi włosami

Spanie z mokrymi włosami to duży błąd, który nieświadomie popełnia wiele kobiet. Mokre włosy są bardziej narażone na splątanie i zniszczenia podczas snu. Aby ograniczyć ryzyko uszkodzeń mechanicznych, nigdy nie kładź się więc do łóżka zaraz po umyciu głowy. Poczekaj, aż włosy całkowicie wyschną i rozczesz je dokładnie przed pójściem spać – szczotkowanie dodatkowo pobudzi cebulki i zminimalizuje ryzyko splątania włosów rano.

3. Postaw na delikatną pościel

Pościel wykonana z odpowiednich, miękkich materiałów będzie delikatniejsza dla Twoich włosów i ograniczy ich niszczenie. Dlatego wybierając poszewki warto zwrócić uwagę na to, z czego są wykonane. Dla skutecznej ochrony włosów polecane są szczególnie te z satyny lub jedwabiu, które nie przyczyniają się do uszkodzeń kosmyków. Włosy po nocach spędzanych w takiej pościeli nie odkształcają się oraz są znacznie mniej narażone na wysuszenie i łamliwość.

Polecane porady

19.08.2020 12:46 Nie zawsze „naturalne” oznacza „bezpieczne” Coraz większa ilość kobiet decyduje się na włączanie do swojej pielęgnacji naturalnych elementów. Odnajdywanie produktowej drogi do idealnych włosów jest zadaniem niezwykle angażującym i wymaga testowania i sprawdzania na własnych kosmykach perfekcyjnych rozwiązań. Nie każde propozycje okazują się jednak bezpieczne, w szczególności te które zakładają korzystanie ze składników obecnych w… domowej spiżarni. Soda oczyszczona Jest […]
06.08.2020 13:58 Ryż – nie tylko do jedzenia Mieszkanki Azji mogą pochwalić się długowiecznością, zdrowiem, ale przede wszystkim lśniącymi i odżywionymi włosami. Zasługą jest dobrze skomponowana dieta oparta na owocach morza, warzywach oraz dobrej jakości zbożu – w szczególności ryżu, ale także osobliwy plan pielęgnacji. Ryż jest podstawą wyżywienia ponad 1/3 części ludności na świecie, stosowany jako podstawa bądź dodatek do wielu dań. […]
14.05.2020 15:55 Dobierz fryzurę do swojego kształtu twarzy Każdego dnia konturujesz swoją twarz za pomocą bronzera, różu czy rozświetlacza. Czy kiedykolwiek pomyślałaś o podkreśleniu jej rysów, za pomocą doboru odpowiedniej fryzury do jej kształtu? Zmiana fryzury to dla wielu kobiet synonim zmian, podkreślenia ważnych życiowych wydarzeń, czy też wzmożona chęć zmiany swojego wizerunku. Parę dni przed wizytą u zaufanego stylisty fryzur, przeglądasz zdjęcia […]
17.11.2020 14:43 Porowatość włosów a dobór pielęgnacji Określenie poziomu porowatości jest pierwszym krokiem do skutecznej pielęgnacji. Określając typ swoich włosów lepiej poznasz ich potrzeby, dzięki czemu będziesz mogła świadomiej o nie zadbać. Zobacz, do której grupy należysz i na co zwrócić uwagę w codziennej trosce o włosy. Wyróżniamy trzy stopnie porowatości: niską, średnią i wysoką. Stopień porowatości określa się kątem odchylenia tworzących […]
05.01.2021 10:53 Peeling skóry głowy? Poznaj jego zalety Tradycyjny peeling to popularna metoda na pozbycie się martwego naskórka twarzy i ciała, której celem jest oczyszczenie i przygotowanie skóry na inne zabiegi kosmetyczne. Niewiele z nas jednak wie, że zabieg ten może dotyczyć także skóry głowy. Zobacz, jak go przeprowadzić i jakie korzyści przyniesie Twoim włosom. Peeling skóry głowy to wciąż mało popularny, ale […]
24.08.2020 12:52 Jesienno-zimowe fryzury prosto z wybiegu Nieubłaganie i wielkimi krokami zbliża się do nas okres jesienny. To czas, w którym królują domowe przetwory i dynia. Wieczory robią się coraz zimniejsze, a otaczać zaczyna nas aura tajemniczej, pełnej zadumy, złotej jesieni. Zmiana pory roku to także idealny czas na nadanie swojemu włosowemu wyglądowi świeżości i delikatnego twista. Gdzie więc szukać inspiracji? Zapoznaj […]